Existuje mnoho názorů na otázku povinného používání mléčných výrobků každý den. Vše závisí na chuti a touhách člověka. Použití mléka pro snížení tělesné hmotnosti je velmi dobrou alternativou k jiným dietám. Mléko obsahuje mnoho příznivých látek pro tělo, včetně asi 20 vitaminů, 30 minerálů, aminokyselin a mastných kyselin. Tělo ztrácí své tukové usazeniny, přesně proto, že mléko může vyvážit bilanci tuku bez ohledu na obsah kalorií v produktu.
Kysané mléko pro hubnutí používá mnoho hvězd. Je absorbován mnohem lépe než čerstvý a odstraňuje všechny toxiny z těla. Hlavní věc zde však není přehánět. 6-8 sklenic denně je vhodnější normou, jinak mohou nastat potíže s trávením.
Kozí mléko pro hubnutí je vhodné pro ty, kteří mají jasnou nesnášenlivost s laktózou obsaženou v kravském mléce. Kozí mléko zůstává čerstvé po dlouhou dobu i v případě, že je skladováno uvnitř bez chladničky.
Ovesné mléko pro hubnutí funguje díky systému "volného střeva": odstraňuje všechny strusky z těla a činí orgány rychleji a efektivněji, což ovlivňuje rychlé "zmizení" extra kilo. 30 minut před jídlem si vezměme zředěné mléko vodou a pít i ostatní na dně sklenice.
Dalším způsobem, jak zhubnout, je sójové mléko pro hubnutí. Díky vitamínům, které jsou v něm obsaženy, protein a kyseliny, nasycuje tělo a po určitou dobu nevyžaduje další zdroj potravy. To vede k tomu, že s malým množstvím jídla žaludek není hladný, ale nadváha se "odpařuje".
Myslíte si, že práškové mléko pro hubnutí je horší než obvykle? Marně. Suché mléko obsahuje stejné látky jako normální mléko, kromě vody. Výhodou je, že je uložen delší dobu a nezabere mnoho místa.
Ztrácejte váhu s radostí!