Fitness Ztrácejte váhu podle pravidel

Ztrácejte váhu starým způsobem

Jaký je kouzlo a kouzlo starých receptů na hubnutí?

Za prvé, tyto recepty byly testovány po staletí a ty, které přežily až do dnešních dnů, jsou nejspolehlivější. Za druhé, absolutní většina z nich je spojena s přírodními bylinami a ovocem, a ne s podezřelými syntetiky. Zatřetí, většina tinktur, odvarů a dalších prostředků roste v našich rodných prostorech a naše tělo je bude vnímat jednodušeji než jakákoli zámořská plevel, ze které mohou nastat alergie.

A konečně, za čtvrté, krása ztráty hmotnosti ve staré módě spočívá v tom, že domácí byliny jsou levnější a cenově dostupné než dovezené, což je v dnešní době důležité.

Obecně bychom to měli motivovat k zahájení nové fáze úbytku hmotnosti, nazvaného - ztráta hmotnosti starým způsobem.

Jak jste zhubla?

Který z mnoha starých receptů lze dnes doporučit těm, kteří chtějí zhubnout bez vedlejších účinků?

Pojďme se nejdříve vyjmenovat tři nejdůležitější zdroje nadváhy:

  1. Vyšší chuť k jídlu , a jako výsledek - nadměrné stravování.
  2. Kumulovaná tělesná struska a přebytečná tekutina.
  3. Sedavý životní styl.

Tak pojďme v pořádku.

  1. Vzhledem k tomu, že ztrácíme váhu staromódním způsobem, a proto na bylinkách, abych tak řekl, lidovou lékárničku, pokusíme se snížit chuť k jídlu pomocí odvaru z lněných semen, kořenu Althea, angelice. Jedna čajová lžička na šálku horké vody (ale ne vařící vody!) A vývar je připraven. Dejte to trochu vařit a trvat půl hodiny před jídlem.
  2. Zbavíme se přebytečné tekutiny a strusky s dekoračními výkaly z plantainu, lingonberry listu a přesličky. Jedná se o výborné diuretika, které přispívají ke ztrátě hmotnosti, zatímco současně čistí vaše tělo toxinů a nečistot.
  3. Jsi unavená v práci, nechcete dělat nic a je lákavé strávit večer v televizi ... Odstraňte takové myšlenky! Ztrácíme váhu starým způsobem, což znamená, že naše odvar pomozte zbavit se blues - používejte tonické rostliny, jako jsou zázvor, rozmarýn, citronová tráva. Všechny z nich, nemluvě o ženšenu, vám poskytnou živost těla a ducha. Budete chtít jít na procházku a možná běhat. Nesedějte doma, pohybujte se více. Pak stojící na váhy, budete příjemně překvapeni!
    4. ztrácí váhu starou cestou na trávě

Všechny tyto velmi jednoduché recepty nám přišly od starých hlubokých dnů a zkoušeny mnoha generacemi, kdy lidé ještě nepoznali syntetické výrobky. Léčení a ztráta váhy staromódním způsobem je velmi módní, užitečné a ekonomické.

V dávných dobách, kde se ztratilo váha, obchodníci a obchodníci cestovali do Karlových Varů, Bádensko-bádenských vod, atd. A obyčejní lidé používali vývar a ruskou lázeň. A často byl účinek větší. Ale zde stojí za to udělat rezervaci - vana s parní lázní není vhodná pro všechny a je striktně kontraindikována pro jádra. Takže musíte nejprve poradit s lékařem.