Po vážné nemoci nebo dlouhodobé léčbě lékaři často předepisují pacientům tekuté konzistence potravin. Toto se provádí za účelem uvolnění zažívacího traktu z těla, které je v tuto chvíli nesnesitelné, ale přesto vyplní nedostatek živin těla. Možná příznivci tekutých potravin získali příklad z nabídky nemocnice. Pokud lékaři doporučují, je to užitečné. A co je užitečné po onemocnění, může být aplikováno a zdravé.
Spotřeba tekutých potravin je často součástí fruitarianism, nebo přechod od surových potravin k prano-jíst . Je pravda, že mnozí v průběhu tohoto přechodu zůstávají "na džusy a hladce", protože jsou snadno a chutně. Ale je to bezpečné?
Tekutá strava Koncept tekutých potravin zahrnuje následující pokrmy a nápoje:
- Škůdci (samozřejmě jen zelenina) - příznivci tekuté výživy věří, že produkty, živné vývary, poskytují všechny užitečné prvky během vaření. V zásadě to říkají odborníci na výživu - při vaření bramboru zůstává veškerý draslík v bujónu, při vaření zelí - vitamín C se rozpustí ve vodě a tak dále. To znamená, že produkty samotné v bujónu se stanou prázdnými. To je důvod, proč tento systém potravin a doporučuje se je zbavit, protože veškerý nadbytek vede k procesům hniloby ve střevech.
- Ovocné nápoje jsou směs vody a džusů, které zachovávají vitamíny a mikroživiny a zároveň mění kyselost vody k lepšímu.
- Kvasy - ty, které jsou připraveny bez soli, cukru, kvasnic. Z pohledu fanoušků tekutých potravin obohatí kvass pouze původní ingredience, tj. Zeleninu a ovoce, ze kterých jsou připraveny.
- Mléčné výrobky - jsou také zahrnuty ve stravě tohoto systému.
- Šťávy a sušenky jsou základem výživy, těmi, kteří si vybírají tekuté potraviny. Předpokládá se, že v této formě jsou všechny vitamíny, mikro a makro prvky absorbovány tělem co nejúčinněji.
- Voda - bez ní, zejména v rámci tohoto energetického systému. Tekuté potraviny založené pouze na vodě jsou již počáteční fází výživné praany.
Ale jak užitečné potravinové šťávy a vývary, řeknete tělo. Nemoci, únava a snížená imunita, a dokonce i ztráta vlasů s odlupováním kůže - jsou nevyhnutelné, stejně jako nedostatek těchto vitamínů obsažené ve výrobcích, z nichž nemůže být šťáva stlačena.