Paušální sušenky z ovesných vloček

Během půstu je mnoho výrobků zakázáno, ale je zde mnoho jídel, které můžete jíst. Recepty na čisté ovocné zákusky vás čekají níže.

Poštovní cookies z ovesné kaše - recept

Složení:

ovesné vločky - 150 g;
olivový olej - 90 ml;
loupané vlašské ořechy - 90 g;
přírodní med - 50 g;
sůl;
prášek do pečiva - 5 g

Příprava

Rozdrtíme ovesné vločky. To lze provést buď pomocí mixéru nebo s mlýnem na kávu. Smažte kořeněné vlašské ořechy. Kombinujte ovesné vločky s práškem do pečiva, sůl, medem a olivovým olejem. Míchejte dobře. Poté přidejte matice a znovu promíchejte. Z výsledné hmoty tvoříme malé kuličky, lehce je zatlačíme a položíme na plech. Pečeme asi čtvrt hodiny.

Ovesné sušenky s banánem

Složení:

ovesné vločky - 1 šálek;
sušené meruňky - 6 ks;
slunečnicová semena - 30 g;
velké banány - 3 ks.

Příprava

Změňte banány na brambory libovolným způsobem. Nakrájejte na malé kousky umyté sušenými meruňkami. Smíchejte ovesné vločky s banánovým pyré, sušenými meruňkami a oloupanými semeny. S polévkovou lžící vybíráme připravovanou hmotu a umístíme ji na plech. My pečeme cookies z ovesných vloček bez mouky po dobu 25 minut.

Leanské sušenky z ovesné kaše a mrkve

Složení:

pšeničná mouka nejvyšší kvality - 170 g;
prášek do pečiva - 1 lžička;
instantní ovesné vločky - 1 šálek;
drcená mrkev s malým struhadlem - 1,5 šálků;
přírodní med - 50 g;
rafinovaný rostlinný olej - 55 ml;
škorice - špetka;
hrozinky - 45 g;
slunečnicová semena - 40 g

Příprava

Mícháme mrkev s tekutým medem, máslem, rozinkami a semeny. Pak ve výsledné směsi přidejte ovesné vločky. Nechte půl hodiny, aby byly dobře namočené. Smíchejte pšeničnou mouku s práškem na pečení těsta a mletou skořicí. Výsledná suchá směs se nalije do dříve připravené hmoty. Pak navlhčete koule, navlhčené olejem nebo vodou, lehce je vytlačte a vložte do pekáče. Pečte cukroví po dobu 20 minut.

Paušální sušenky na slaném nálevu s ovesnou kaší

Složení:

solanka - 350 ml;
cukr - 180 g;
ovesné vločky - 2 sklenice;
mouka nejvyšší kvality - 3 šálky;
přírodní med - 50 g;
rostlinný rafinovaný olej - 40 ml;
hydratovaná soda - 1 lžička;
rozinky bez jám - 55 g.

Příprava

Ze slaného nálevu, cukru, rostlinného rafinovaného oleje, medu, mouky, sódy a ovsených vloček míchat těsto. Přidejte rozinky, můžete také vzít mák, nakrájené ořechy a těsto hněte. S mazaným olejem vytváříme kuličky, lehce je stlačujeme a položíme na list. Pečené ovesné sušenky pečeme 20 minut.

Paušální sušenky z ovesné kaše s jablky

Složení:

mouka nejvyššího stupně pšenice - 1 šálek;
ovesné vločky - 1 sklo;
med přírodní kapalina - 10 g;
sladké a kyselé velké jablko - 1 kus;
prášek do pečiva - ½ lžičky;
strmá vroucí voda - 10 ml;
mleté skořice - ½ lžičky;
cukrový písek - 25 g;
rafinovaný rostlinný olej - 50 ml;
potravinářská soda - 5 g.

Příprava

Pečeme jablko, a pak jsme pee. V oleji přidejte cukr, med a vařenou vodu sodnou sůl s práškem do pečiva. Do výsledné hmoty vložte jablečnou jablku, mouku a nakrájenou ovesné vločky. Zamezte vše do hladké hmoty. Lžíce si na porce pečlivě rozdělíme. Ovesné sušenky s jablky se pečou po dobu 20 minut.

Palačinky z ovesné kaše s medem

Složení:

ovesné vločky - 100 g;
žitná mouka - 50 g;
pražené mandle - 90 g;
přírodní medová kapalina - 40 g;
hnědý cukr - 70 g;

olivový olej - 45 ml;
citrónová šťáva čerstvě stlačená - 40 ml;
čerstvě vymačkaný pomerančový džus - 50 ml.

Příprava

Ovesné vločky jsou kombinovány s žitnou moukou, cukrem a jemně nakrájenými mandlemi. Přidejte med, olej, pomerančový džus a citron. Dobře promíchejte a nechte stát 10 minut. Pak si namazáme ruce olejem a vytvoříme koule z připravené hmoty. Každou z nich zplošťujeme palmami a posíláme je na list. Pečeme v dobře vyhřáté troubě po dobu čtvrthodiny.