Cucumber džus si zaslouží vážnější pozornost, než má. Většina lidí považuje okurkovou šťávu za čistou vodu, ale má zřetelný přínos. Hlavní věc je vědět, kdy je možné ji použít.
Hlavní složkou šťávy z čerstvých okurky je strukturovaná voda, ve které se rozpouští velké množství minerálních složek a dalších účinných látek. Tyto látky mají samozřejmě nízkou koncentraci, ale existuje mnoho z nich: vitamíny (A, B, E, C, PP, H), draslík, hořčík, sodík, fosfor, železo, jód, organické kyseliny, éterické oleje a další. Po pití okurkové šťávy člověk okamžitě obohatí svou krev se všemi těmito látkami.
Užitková okurková šťáva pro hypertenzi, onemocnění kardiovaskulárního systému, ledviny. Cucumber džus je považován za jeden z nejlepších léků pro otok během těhotenství. on, na rozdíl od jiných diuretik, nevylučuje draslík. Vezměte tento přírodní lék a prevenci nedostatku jódu. Pro žloutenku a jiná onemocnění jater, okurkový džus čistí nemocné orgány a krev dobře.
Při chronické zácpě může okurkový džus působit jako mírné projímadlo, které není návykové. A s revmatismem a dnou přispívá k odstranění nahromaděných solí kyseliny močové. Pomáhá okurkovým džusům a při kašli - v kombinaci s medem pomáhá vyvést sputum. Další užitečnou vlastností okurky je schopnost zlepšit vstřebávání bílkovin z potravy.
Škrobová šťáva z okurky může přinést s nadměrným použitím. Při urolitové a cholelitiáze, stejně jako při exacerbaci gastrointestinálních onemocnění (zejména se zvýšenou kyselostí), musí být tento lék dohodnut s lékařem.
Výhody a poškození okurkového džusu jsou jasné, zbývá zjistit, jak ho vařit a brát. Při přípravě šťávy byste si měli vybrat čerstvé ovoce. Hořká část zeleniny může být odříznuta, ale s onemocněním jater, hořké složky zadečku poskytují další výhody. Loupané okurky mohou být prošlé odšťavňovačem nebo roštem a stlačeny.
Pokud jde o příjem okurkového džusu, doporučuje se, aby lékaři pili pouze čerstvě stlačený, protože Tento nápoj kazí velmi rychle. Ano, a užitečné složky stálé šťávy se rychle odpařují. Obvyklá terapeutická dávka je 100 ml. Obecně lze během dne vypít až 1 litr okurky.
Cucumber džus je nízkokalorický výrobek (méně než 15 kcal na 100 g), který dokonale čistí střeva. Díky těmto vlastnostem je mezi těmi, kteří chtějí zhubnout. Vezměte okurku na tento účel ráno na prázdný žaludek - 100 ml.
Ale mnohem cennější pro ztrátu váhy šťávy okurek bude, pokud přidáte celeru džus. Džus této užitečné rostliny také má bohaté složení, ale navíc squeeze celeru pomáhá snížit hladinu cholesterolu, zlepšuje tón, zlepšuje metabolismus, trávení a celkovou pohodu.
Chuť celeru šťávy ve své čisté podobě, jako jeho stonky, je velmi specifický, "k milence." Trvat dlouho, protože to málo, od koho to dopadne. Přidáním okurky šťávy "koriguje" chuť celeru a činí zeštíhlující terapii příjemnější.
Chcete-li učinit užitečný nápoj pro snížení tělesné hmotnosti, musíte smíchat 3-4 okurky a 1-2 stonky celeru (můžete mít kořeny). Tento nápoj může být opilý v této podobě nebo obohacen o šťávu z jednoho citronu a malého množství medu. Pro konečnou "eliminaci" chuti celeru můžete přidat mátový nebo melissa .
Pít užitečnou limonádu na úbytek hmotnosti z okurek a celeru ráno na prázdný žaludek (1 sklo), a také během dne.