Technický pokrok ovlivnil všechny aspekty lidského života a technologie výroby polymerů byla použita k výrobě pórovitých potravin, jejichž trvanlivost byla výrazně zvýšena a doba přípravy byla snížena. Zejména se jedná o rychlé vaření obilovin a jejich přínosy nebo poškození těla.
Z čeho jsou vyrobeny?Pokud chcete vědět, zda jsou okamžité obiloviny dobré, měli byste zjistit, odkud jsou vyrobeny. O výhodách obilovin bylo řečeno hodně. Zlepšují trávení, stimulují metabolismus, čistí tělo toxinů a toxinů a normalizují hladinu glukózy a cholesterolu v krvi. Ale drcené a pálené zrna ztrácejí nejen hrubou vnější skořápku, ale také dietní vlákninu a většinu biologicky aktivních látek. Zůstává skoro jeden škrob, který téměř okamžitě pohlcuje horkou vodu a je tělem snadněji vstřebáván než tělem, které přichází ve formě nezpracovaných zrn. Proto ti, kteří se zajímají o to, zda jsou okamžité porustiky škodlivé pro tělo, by měly odpovědět, že z jejich užívání prakticky není žádný užitek, ale je to škoda.
Skutečností je, že jedním z produktů rozpadu škrobu je cukr, který se s nepotlačitelnou spotřebou změní na tuky. Potraviny bohaté na škrob přispívají k rozvoji endokrinních onemocnění a obezita Proto odborníci na výživu důrazně doporučují, aby se nezúčastnili rychlých jídel, neboť jsou zcela nevhodní pro hubnutí. No a pokud si vybereme některý z nich, je lepší zůstat na ovesné vločce. Zůstává nejvyšší koncentrace živin, a především - beta-glukany, které váží cholesterol a snižují riziko vzniku srdečních chorob. Poškození z konzumace instantní kaše z ovesných vloček není tak nápadné, ale celkově je potřeba uspokojit hlad s pomocí těchto produktů pouze v nejvíce extrémních případech.