Jak ztratila Valeriinu dceru?
Oči druhých jsou neustále nuceny na veřejných a slavných osobnostech. Nepřipomíná se pozornost a rodinní příslušníci reklamy - jejich děti a jejich manželé. Zvýšený zájem je například dcera zpěvačky Valerie Anna Shulgina - mnozí chtějí vědět, jak ztratila váhu.
Jak Valeria dcera ztratila váhu - dieta a sport
Ne tak dávno vypadala Valeriaina dcera jako baculatá teenagerka. Její transformace se uskutečnila velmi rychle, což novinářům připisují vážné změny, které nastaly v životě této mladé dámy. Anna Shulgina dobývá vrcholy showbusinessu, hraje ve filmech a zpívá. Ano, a v osobním životě Anny je všechno v pořádku.
Anna měla problémy s nadváhou od dětství, a to navzdory tomu, že se vždy aktivně podílela na sportu. Zavřeli a přátelé řekli Ana, že vypadá skvěle, ale mladá dívka sní o tom, že se stane štíhlá. A uspěla.
Přeměna Anny byla umožněna integrovaným přístupem. Děti a sportovní režim dcera Valeria dala své výsledky - dívka vzrostla o 25 liber, hezčí a začala se cítit lépe.
Annaova strava podle vlastního uvážení neupravuje použití žádných specifických nebo exotických produktů. A zejména žádné umělé a škodlivé přísady. Její dcera Valeria Anna Shulgina ztratila váhu podle doporučení odborníků na výživu:
- Základ stravy Anny - zeleninové polévky , nízkotučné vařené maso a kuře;
- jako svačinu, dívka jí 2-3 denní přírodní jogurt;
- Pitný režim Anny je čistá voda a zelený čaj.
Významný příspěvek k transformaci dívky a atletické zátěže. Podle Anny začíná svůj den s tělesnou výchovou - dělá protahovací cvičení, vyhýbá se, používá skákací lano. 
Anna často navštěvuje tělocvičny a ze všech simulátorů preferuje vibrační desku Power Plate. Tento simulátor je navržen tak, aby fungoval silové cvičení jehož účinnost se zvyšuje kvůli skutečnosti, že vibroplatina neustále mění prostorovou polohu těla. Vzhledem k zvýšenému zatížení svalů je doba tréninku výrazně snížena - 15 minut na Power Plate nahradit běžné hodinové trénink.
O tom, jak Valerijova dcera ztratila váhu, její rodina nehovoří o zázračném jevu. Podle Josefa Prigogina bylo dosaženo všech úspěchů Anny díky samodiagnostice a síle železa. Sledujte tyto společné pravdy, můžete také získat požadované formy!