Jak hubená byla Olga Kartunková?
Olga Kartunkova - slavný kapitán KVN týmu "Město Pyatigorsk", stejně jako účastník mnoha televizních humorných představení. Kvůli své velké hmotnosti se dívka vždycky vynořila a na jevišti získala nejmodnější roli. Olga nikdy nekompletovala její váhu, protože měla ráda, že ji milují.
Ztráta Olgy Kartunkové v rozhovoru prozradila, že se několikrát pokoušela zhubnout a pak to bylo výhradně pro spor. Použitím oblíbené stravy se ukázalo, že hodil pár desítek kilogramů, ale poté, co se váha vrátila zpět.
Jak hubená byla Olga Kartunková?
Hvězda KVN říká, že po narození dvou dětí byla velmi silná. Během těhotenství jedla po dvou, což vedlo ke zvýšení žaludku, a pak nebylo možné zastavit. Vyrobila Olga nepříjemnou událost, která jí ztratila váhu - zlomila nohu. Lékaři jí řekli, že pokud by to nebylo pro extra váhu, zranění by nebylo tak závažné. Ve stejný den obdržela telefonní číslo od časopisu "StarHit" a nabídla se, že se stane účastníkem projektu na snížení hmotnosti. Vzhledem k tomu, že je to znamení shora, hvězda humoru souhlasila. V té době měla hmotnost 134 kg.
Tenká Kartunkova přiznává, že pro ni bylo jen několik dní, kdy bylo nutné zvyknout si na režim. Profesionální odborníci na výživu sestavili pro Olgu zvláštní stravu, ale nechtěla o ní mluvit, protože systém je individuální a může poškodit ostatní.
Když pochopila, jak Olga Kartunková ztratila váhu, stojí za to představit pravidla, která odborníci na výživu používali k vypracování programu hubnutí:
- Výživář projektu řekl, že by Olya měl podle této zásady sestavit poměr: tuky - až 30 g, uhlohydráty - až 120 g, bílkoviny - až 70 g.
- Ze stravy je třeba zcela eliminovat mastné, sladké, uzené a jiné.
vysoce kalorické a nezdravé potraviny. - Olya Kartunková ztratila váhu kvůli tomu, že se snažila jíst současně a také vypila potřebné množství vody.
Ve svém blogu představila hvězda KVN přibližné menu pro den. Její snídaně se skládá z ovocný salát , který zahrnuje jablko, pomeranč a hrušku. Oběd menu je velmi hubené - kuřecí filé bez soli a na večeři Olya jí nízkotučný tvaroh. Vezměte prosím na vědomí, že každý den se menu mění a to je jen příklad.
Nyní je to nejdůležitější věc, je na čase zjistit, kolik ztratila Olga Kartunková. Během projektu se mu podařilo ztratit 18 kg, ale její cíl byl 35. Olya řekla, že se nezastaví, natož vrátit se k předchozímu životu, protože se jí opravdu líbí to, co vidí v zrcadle.