Fitness Diety

Jak Barnabáš zhubla?

Ekaterina Varnava je jedním z nejhezčích a nejúžasnějších členů komedie show Comedy Woman. Každým rokem se dívka stává stále krásnější a štíhlejší, takže není divu, že mnoho fanoušků by chtělo znát tajemství telediv.

Proč je Barnabáš tenký?

Catherine je často požádána v rozhovoru o tom, jak dokázala vypadat tak dobře. Dívka nic neskrývá a odvážně dává doporučení, které může použít někdo.

Jak Barnabas ztratil váhu:

  1. Hvězda doporučuje vést aktivní životní styl a neležet na gauči. Kate říká, že nemá určitou stravu, a nežije v posilovně, ale prostě funguje hodně. Díky tomu se podařilo přijít o 8 kg přirozeným způsobem.
  2. Podle Katya Barnabáš ona ztratila váhu, protože nikdy nezmeškala snídani. "Neměl jsem tento zvyk okamžitě, ale dnes si nedokážu představit mé ráno bez části tvarohu nebo jogurtu," říká teledivista.
  3. V žádném případě nemůže hladovět, protože to ovlivní zdravotní stav a vzhled. Chcete-li snížit chuť k jídlu, doporučuje se to 15 minut. před jídlem vypít sklenici vody.
  4. Ekaterina Barnava věří, že ztratila váhu kvůli tomu, co je vegetariánský . екатерина варнава se zvětšila Hvězda nejedí nejen ryby, ale také maso a mořské plody.
  5. Při procesu snižování hmotnosti je důležité znát opatření a vždy myslet na následky. V létě namísto sladkostí byste měli jíst ovoce, a chcete-li čokoládu, pak upřednostněte hořký a maximálně přirozený produkt. V jednom z rozhovorů Katya přiznala, že nemůže žít bez okurky, které, jak víme, jsou škodlivé pro tuto postavu, ale ona si dovoluje omezené množství.
  6. Provádějte různé kosmetické procedury pro pokožku. Pokud nemůžete jít do salonů, pak strávit domácí procedury.

Catherine Barnabas také ztratila váhu kvůli pravidelnému tréninku v tělocvičně. Nejvíce ze všeho miluje kardiovaskulární cvičení.