Jak Afrikantova Marina skutečně zhubla?
Známá televizní show "Dom-2" na kanálu TNT, která už několik let běží, je široce slyšená a tentokrát se nejedná o lásku nebo nenávist jednoho z účastníků. Obdivuhodná světlovlasá Marina Afrikantová, která byla pozoruhodná svými bujnými formami, ztratila velkou váhu, což vyvolalo rozruch na internetu. Všichni se ponořili, aby diskutovali o tom, jak Afrikantova Marina skutečně ztratila váhu, vyjadřující různé předpoklady, někdy absurdní a neudržitelné.
Jak Marina Afrikantova ztratila váhu?
Podle samotné dívky se začala zvedat váha po hádce s milovanou osobou a od té doby se pokusila o velké množství velmi odlišných diet. Ale ani Hollywood ani japonský , pohanky nebo jiné stravy nepřinesly výsledky a kilogramy, které se zdály být navždy opuštěné, se opět vrátily. Všechno se změnilo, když se účastník "Doma-2" na jednom z představení setkal s Allou Duhovou. Velký tanečník se také podařilo odhodit ty extra kilo a inspirovaný jejími výsledky, Afrikantova se rozhodla zhubnout a jak se to stalo v pravdě bude popsáno níže.
Všechno geniální je jednoduché: dívka přešla na správnou výživu a začala cvičit. Odstraněla z jídel vysokokalorické potraviny a ty, které způsobily zvýšení chuť k jídlu . K smažené, moučné, slané a sladké to oznámil boj. Pečení a pečení nahrazené výrobky na bázi celých zrn - chléb z otrub, chléb. Začala se opírat o obiloviny a vařit z nich oves. Jedení v malých porcích a nejméně 5krát denně, zahrnující ve stravě velké množství ovoce a zeleniny, které čistí tělo a zlepšují normální funkci střev. Ti, kteří se zajímají o to, kolik Marina Afrikantov ztratil váhu, by měli odpovědět, že dívka ztratila více než 10 kg. A pochopila důležitost vody ve stravě a začala ji pít právě tak, i když nebyla žíznivá.