Čokoláda je v dnešní době opravdu kultivovaným produktem. Jako znamení vděčnosti si navzájem dáváme čokoládové sladkosti, čokoládové fontány na oslavách a dokonce i jako nápoj můžeme snadno vybrat ne čaj, ale horkou čokoládu. Pokud budete sledovat svou postavu, je důležité vědět, kolik kalorií je čokoláda . To vám umožní rozumně léčit vaši oblíbenou léčbu.
Horká čokoláda je nejužitečnější ze všech. Neexistují žádné cukry škodlivé pro zuby, ale vlastnosti kakaového másla jsou plně pozitivně odhaleny. To však neznamená, že jde o dietní produkt: na 100 g je 539 kcal.
Jedná se o průměrnou kalorickou hodnotu ve srovnání s jinými odrůdami. Jeden standardní kus čokolády o hmotnosti 5 g obsahuje asi 27 kalorií. To je maximum, které si můžete dovolit při dietě.
To je možná nejoblíbenější a nejoblíbenější celosvětová značka čokolády. Je to ale také nejkvalitnější: pro každý 100 g je 555 kcal. Tento druh není doporučen pro stravování s dietou, a to i přesto, že je užitečnější než bílá verze.
Bílá čokoláda bude obsahovat obrovské množství cukru, což je neuvěřitelně škodlivé pro zdraví zubů. Jeho obsah kalorií je o něco vyšší než klasický hořký varianta - 541 kcal na 100 gramů. Vzhledem k rozdílu v jejich složení, při ztrátě hmotnosti, je však lepší odmítnout.
Kolik kalorií je v horké čokoládě?Horká čokoláda je velmi vysokokalorická delikatesa, přestože má méně kalorií než jiné odrůdy - 500 kcal na 100 g. Faktem je, že můžete jíst 1-2 plátky obyčejné čokolády a zde musíte vypít pohár, a i když je to jen 150 g, dostanete 750 kcal! A to je více než polovina denní sazby. dávky pro ztrátu hmotnosti dívka. V období ztráty hmotnosti je lepší toto ošetření odmítnout.