Jak ztratil Borodin?
Způsob, jakým se Ksenia Borodina podařilo zhubnout, je zahalen tajemstvím. Média mají mnoho předpokladů, samotný Borodin v rozhovoru hovoří o své zázračné stravě a na internetu jsou vyplněny různé poznámky "rodinný přítel, který nechtěl být povolán". Řekneme vám, jak Borodin z různých hledisek ztratil váhu.
PrehistorieKsenia Borodina je známý televizní moderátor, možná nejvíce skandální televizní pořad na našich obrazovkách, Dom-2, socialite a frequenter nejpokročilejších moskevských stran. Bohužel, jak říkají, "bohatí také pláčou", a v případě Xenia byl problém věkem stará ztráta hmotnosti a boj proti zálibě nadváhou .
Borodina pravděpodobně zažila všechny známé výživové a půstové dny, a pokud by se nějaká váha mohla udržet v rámci slušných podmínek, pak po narození se Xenia setkala s její strašlivým spánkem.
Než se dostanete do podrobností o tom, jak Borodina ztratila váhu po porodu, si jen představte, jak by měla žena cítit, kdo je nepřetržitě při pohledu na kamery, když získal 15 kg. Borodin neměl čas čekat, až po 9-12 měsících se normalizuje metabolismus, známá osoba si to nemůže dovolit.
Chlorofylová stravaTakže pokračujme k verzi číslo 1, dieta, která říká, jak ztratila váhu Xenia Borodina.
Borodina vzala na vědomí stravu, kterou kdysi dávno vyvinula americká výživa pro boj s obezitou.
Kalorická strava - 400 kcal. Skládá se výhradně z rostlinných produktů, které jsou kvůli drsným vláknům a neumožňují spadnout do hladových mdlob.
Složené diety - pouze zelenina.
Pro snídani má Xenia 2-3 žitné žemle a 3 čerstvé okurky. Můžete pít čaj bez cukru nebo minerální vody.
Borodina jí zelenou polévku, kterou připravuje z nějaké zelené zeleniny (okurky, zelí, červené papriky, zelené papriky, salát, ředkvičky, artičoky, špenát, šťovík, olivy atd.).
Na večeři si připravte salát s podobnou zeleninou a naplňte ji 1 polévkou lžíce. olivový olej.
Výhody této stravy spočívají v tom, že pocit hladovění z vlákniny je skutečně depresivní, plus vitamíny a užitečné stopové prvky - to není třeba odstranit. Avšak jíst 400 kalorií denně znamená, že nemusíte pokrývat každodenní potřebu samotného organismu - procesy regenerace, dýchání, srdečního tepu, syntézy - a to je nejméně 800-900 kcal.
Metoda číslo 2
Ale jak jsme řekli, tajemství a klepy kolem ztrácejí váhu Borodina hodně. Některé zdroje uvádějí skutečnost, že Ksenia ztratila váhu tím, že využila rady svého kolegu a jmenovatele - Ksenia Sobchakové. Metoda spočívá v omezení všech vysokokalorických, vzácných a špatných výživ, stejně jako v denních večerních klystýrech. Lékaři říkají ve všech hlasech o nebezpečí častého užívání klíšťat pro střevní pohyblivost a mikroflóru, ale nelze skrýt skutečnost, že zhubnete.
Trvání ztráty hmotnosti
Kterákoliv z metod "Borodinova", které dáváte přednost, vás asi zajímá, jak dlouho Borodina ztratila váhu. Mezitím, když byl Borodin viděn jako plný a mezi svým vzhledem na veřejnosti v tenké formě, to trvalo dva týdny. Jak můžete v tak krátké době zhubnout - udělejte své vlastní závěry.
Mezitím Borodina ani nepopírá, že v tělocvičně vůbec neztrácí váhu. Prostě má strašný nedostatek času a sport zůstává bez pozornosti drobných. Podle nejvíce vedoucích je jediný možný způsob (pro ni samotný), že ztrácí váhu a udržuje váhu v normě, je jokingly pojmenovaná, tvrdá chlorofylová strava.