Halva při ztrátě hmotnosti
Halva je svět znám už více než tisíc let - představit si, že již tisíc let před tím, než byly tyto řádky napsány, někde na světě, je někdo s halvahem velice obtížný. Ale tisíc, to je tak pro orientaci, halvah držel krok s rozvojem orientálních civilizací, které se vracejí tisíce let.
Je pravda, že halva sama o sobě není jeden typ dezertů, ale skupina orientálních sladkostí, které se mohou lišit chutí a vzhledu. Na rozdíl od obsahu vysokých kalorií (jediná věc, která spojuje většinu druhů halvah), tento produkt je považován za zdravý a stravitelný. Podívejme se jak halva platí při ztrátě hmotnosti.
Je halva užitečná pro hubnutí?
Není třeba se laťovat a předpokládat, že po jídle halva, proces ztráty hmotnosti začne uvnitř vás - to nezačne. Pravděpodobnost použití halva ve stravě je založena pouze na tom, že tento produkt je zdravý a chutný, což znamená, že může pomoci v kritickém / dietním okamžiku.
Použití halvah závisí na odrůdě. Obyvatelé východní Evropy jsou nejčastěji zvyklí na slunečnicovou halvu - to vše proto, že slunečnice v těchto zemích je víc než sezam nebo pistácie.
Halva ze slunečnicových semen zpomaluje proces stárnutí, zmírňuje stres, zlepšuje stav vlasů a pokožky. Je bohatý na vitamíny (v sladkanech mohou být také vitamíny!) - PP a B1.
Pokud mluvíme o tom, zda je možné jíst halva na dietu a jakou nejrůznější odrůdu je nejvhodnější pro ztrátu hmotnosti, nepochybně zde vedou mandlový halva. Obsahuje minimální množství tuků a maximálně aminokyselin a přitahuje i ty nejnáročnější labužníky s vlastní chutí. Nejvíce "východní" halva by měla být vyrobena ze sezamu. Je to skladiště zinku, vápníku, manganu, fosforu, vitamínů skupiny B.
Je možné jíst halvah při dietě a kolik? Halva je užitečná při snižování hmotnosti, protože je velmi užitečné, a to je jedna z mála sladkostí, 
který je bezpečný pro děti. Otázkou však není, zda je to možné, ale kolik je možné. 100 g halvah obsahuje 500 kcal! A to znamená, že to není dietou. Samozřejmě, že halva je velmi výživná, skládá se z pevné látky vlákno , a to je přesně to, co vám umožní získat 50 g tohoto výrobku.Mějte na paměti, že 50 g je maximální a ne každý den, ale pouze v těch okamžicích, kdy si opravdu nemůžete udělat bez cukrovinek Nezapomeňte na správnou kombinaci tohoto vysoce kalorického produktu. Nemůže se jíst čokoládou, mlékem a masem (dokonce i ve formě dezertu), protože to vytvoří nesnesitelné zatížení gastrointestinálního traktu.