Dieta pro každý den s hemoroidy

Hemoroidy jsou onemocnění, které způsobuje spoustu nepohodlí. Zácpa je jednou z hlavních příčin, proto správná výživa má velký význam při léčbě. Dieta pro vnitřní a vnější hemeroidy je založena na snížení poranění při pohybech střev, tedy změkčení stolice. Kromě toho je nutné vyloučit výrobky, které přispívají k rozšíření žil.

Dieta pro každodenní hemoroidy

Existuje několik pravidel, která je třeba zvážit, aby se neměla chronická onemocnění a neexistuje exacerbace:

Chcete-li začít, musíte provést změny ve stravě. Preferujte hodnotu částečná výživa , to jest 4-5krát denně, nejlépe v pravidelných intervalech. Části by měly být malé. Takový režim umožní podpořit práci gastrointestinálního traktu ve správném režimu.
Když mluvíme o stravě pro akutní hemoroidy, stojí za zmínku, že správné vstřebávání potravin, které ovlivňuje trávicí proces, je stejně důležité. Je dokázáno, že lidé, kteří často jedí na cestách nebo v suchu, častěji než obvykle, trpí zácpou. Je důležité důkladně žvýkat produkty, které zjednoduší proces jejich trávení. Je třeba opustit pevné potraviny, upřednostňovat nádobí s tekutou konzistencí. Další nuance - v případě hemeroidů by měly být vyloučeny teplé a studené pokrmy.
Při tvorbě stravy pro zácpu a hemoroidy se doporučuje zaměřit se na výrobky bohaté na vlákninu. Do této kategorie patří zelenina, ovoce, obiloviny atd. Rostlinné vlákna, vnikání do žaludku, bobtnání, vstřebávání toxinů a toxinů a jejich odstranění z těla.

Dieta s exacerbací hemoroidů znamená odmítnutí určitých produktů, které mohou problém zhoršit Především je nutné vyloučit horké, sladké, slané, uzené, mastné, smažené a nakládané. Neměli byste také jíst nasycené vývary a pít sýtené nápoje. Tento seznam by měl být také doplněn o pečivo, krupici a rýžovou kaši, brambory, luštěniny, těstoviny vysoké kvality a dokonce i alkoholické nápoje, čaj a kávu. Zvažte příkladné dietní menu pro hemoroidy.

Pondělí:

Ráno : 155 g nízkotučného tvarohu, část ovesné kaše a malé jablko.

Svačina : salát z nakrájené řepy, slivky, ořechy, jablka a jogurt.

Oběd : zeleninová polévka , 20 g otrubového chleba, kotleta a zeleninového salátu.

Svačina : 1 polévková lžička. jogurt a ovoce.

Večeře : část pohánky a vařené ryby.

Úterý:

Ráno : 150 g tvarohu s přídavkem sušených meruněk, kiwi a rozinky.

Svačina : jablkový salát, celer a mrkev a naplňte ji citrónovou šťávou.

Oběd : filet, pečený se zeleninou.

Svačina : pár rajčat a 55 g sýra.

Večeře : ovocný salát, oblečený do medu a před spaním 1 polévková lžíce. kefír.

Středa:

Ráno : míchaná vejce s bylinkami.

Svačina : jablko pečené s tvarohem.

Oběd : část borščů.

Svačina : část vinaigrette a plátek otrubového chleba.

Večeře : játrové placky.

Čtvrtek:

Ráno : 2 toasty s nesoleným sýrem, část zeleninového salátu a hrušky.

Svačina : 250 gramů bobuloviny.

Oběd : část okroshka a plátek otrubového chleba.

Svačina : 1 polévková lžička. kefír a 100 g diety cookies.

Večeře : 380 ml kuřecí vývar.

Pátek:

Ráno : 150 g tvarohu a 1 polévková lžíce. kompot.

Svačina : salát z mrkve a zelí a můžete doplnit s nízkotučnou smetanou smetanou.

Oběd : pár kuřecích plněných pepřů, 150 g dušených fazolí a plátek chleba.

Svačina : pánev a toast.

Večeře : část řeckého salátu a 185 g pečené ryby.

Sobota:

Ráno : část pšeničné kaše s řepkovým salátem.

Svačina : ovocný salát a 1 polévková lžíce. Ryazhenka.

Oběd : pár zelí rolí s kuřecím masem a zeleninou, stejně jako pohanka.

Svačina : zeleninový salát, oblečený se zakysanou smetanou.

Večeře : 1 polévková lžička. kefír a tvaroh.

Neděle:

Ráno : müsli s kefír a čajem.

Svačina : galetnye cookies ve výši 3 kusů.

Oběd : polévka s masovými kuličkami a zeleninovým salátem.

Svačina : 1 polévková lžička. kefír a některé sušené ovoce.

Večeře : vařené kuřecí srdce, plátek chleba a sýra.