Fitness Diety

Dieta po mrtvici

Cévní mozková příhoda je útok, který se objevuje na pozadí přerušení toku krve do kterékoli části mozku. Toto je vždy velmi znepokojivé znamení a po první mrtvici se člověk jednoduše musí vzít dohromady, vzdát alkoholu a kouřit a pokračovat ve zvláštní stravě po mozkové mrtvici. Jinak je možný druhý zdvih s více smutnými důsledky.

Dieta po mrtvici: povolené menu

Takže seznam povolených potravin a diet po mrtvici zahrnuje následující potraviny:

  • krůtí, telecí, králičí, kuřecí, vařené nebo pečené, vaječné bílé;
  • pečivo, celozrnný chléb;
  • nealkoholická rýže, těstoviny, ovesné vločky , obilné polévky;
  • mléko, ryaženka, nízkotučné odrůdy sýra, ryaženka, tvaroh, kefír;
  • veškerá zelenina, ovoce, bobule, sušené ovoce;
  • želé, sherbet, pudink a všechny sladkosti založené na náhradě cukru;
  • čaj s mlékem, kvas, žvýkací vývar, kissel, ovocný nápoj, slabý čaj, kompot, zeleninové a ovocné šťávy;
  • treska obecná a platýz ve vařené nebo pečené formě.

V takovém případě může být strava po mrtvici dost chutná, protože v průběhu času se správná výživa stane zvykem a už nebude chtít jíst škodlivé pokrmy. Zvažte příklad nabídky na jeden den:

  1. Snídaně: ovesné vločky se sušenými ovocemi, sendvič se sýrem, čaj.
  2. Oběd: cereální polévka, zeleninový salát, kompot.
  3. Oběd: želé, sklenice šťávy.
  4. Večeře: Pečené kuře bez kůže s těstovinami a zeleninovým salátem, mors.
  5. Pohotovostní doba: pohár kefír.

Taková strava po ischemické mrtvici způsobí, že se budete cítit mnohem lépe a rychle se dostanete na normu.

Dieta po mrtvici: seznam zakázaných potravin

Použití některých nádobí může vyvolat opakovanou mrtvici, dieta po ischemické mrtvici proto by se měly zdržet hlasování. Patří sem:

  • všechny druhy klobásy, slaninu, slaninu, kůži ptačího, smaženého masa a ryb;
  • sušenky a muffiny;
  • všechny mastné mléčné výrobky, smetana, kondenzované mléko;
  • čipy a žetony;
  • karamelová zmrzlina, smetana, čokoláda, fudge;
  • sýrové nápoje sýtené oxidem uhličitým, silná káva, kakao, silný čaj.

Současně existuje seznam přechodů, který zahrnuje produkty, které se mohou spotřebovat nejvýše jednou týdně. Patří mezi ně: chudé hovězí maso, kuřecí vejce, sleď, sardinky, makrela, tuňák, losos, sladká kaše, roztavený sýr, marmeláda, med a kandované plody . Občas si můžete dovolit i slabou kávu. To je předpoklad pro udržení zdraví v takovém období.