Krabí tyčinky - kalorie

Ne tak dávno se krabové tyčinky, které se objevují na regálech obchodů, okamžitě získaly popularitu u spotřebitelů. S jejich pomocí mohou hospodyně připravovat velké množství různých pokrmů. Ale ne každý ví, že výroba krabových tyčinek nepoužívá přírodní krabové maso.

Složení tohoto výrobku je obecně stejné a zcela nezávislé na výrobci. Je založen na mletých rybách surimi . Kromě toho v krabových tyčinkách je sůl, cukr, pitná voda, zelenina a vejce, rafinovaný škrob a rostlinný olej. Jsou součástí mnoha pokrmů a mají příjemnou chuť, ale tady je slyšet o jejich výhodách poměrně zřídka. V procesu vaření ryb, veškeré minerály, zdravé tuky a vitamíny, které tvoří tento produkt, zmizí. V nich zůstává pouze rybí bílkovina. Mohou být vyrobeny ze sójových bílkovin a škrobu s přídavkem barviv, příchutí, zahušťovadel a příchutí. S takovou kompozicí určitě nebudou tělo těžit.

Lidé na dietě se zajímají především o to, kolik kalorií je v krabových tyčinkách. V průměru je obsah krabů na 100 gramů produktu 88 kcal, což je činí vhodnými pro stravovací výživu. Obsahuje vitaminy C, B, A, mnoho bílkovin a málo sacharidů. Kvůli tomu, i přes to, že kalorie v krabových tyčinkách jsou málo, rychle nasýtit tělo.

Vzhledem k tomu, že jedna krabová tyčinka váží přibližně 25 gramů, kalorická hodnota 1 krabové tyčinky nepřesáhne 25 kcal. Současně je energetická hodnota krabových tyčinek následující: 6 gramů bílkovin, 1 gram tuků a 10 gramů sacharidů.

Jedna z nejoblíbenějších diet, která je založena na krabových tyčinkách, je dieta, která by měla být dodržována pouze po dobu 4 dnů. Dieta je následující: Během dne musíte vypít litr kefír a jíst 200 gramů krabových tyčinek. V tomto případě by kefír měl být nízkokalorický a příjem jídla by se měl provádět každé 2-3 hodiny. Pokud jde o kalorie, taková strava je pouze 450 jednotek denně a vzhledem k tomu, že s běžnou stravou, 2000 kalorií denně je normou, začnete rychle zhubnout. Současně, stejně jako u jakékoli jiné stravy, musíte vypít 2 litry sýtené vody. Můžete také vypít zelený čaj bez cukru. Pozorování takových režim napájení , můžete se zbavit 5 kg váhy a vaše tělo je zbaveno nahromaděných toxinů a strusků. Tato kalorie je považována za nízkou. Výhodou je, že vaše tělo bude nejen přijímat malé množství kalorií, ale také dodávky živin, které potřebuje, protože kefír a přírodní krabové tyčinky obsahují živiny, které tělo potřebuje. Podle mnoha žen je taková strava snáze tolerována tělem.

Přínosy krabových tyčinek, jak jsme již zjistili, by se neměly očekávat. A mohou nám ublížit naše tělo? Vysoce kvalitní krabové tyčinky jsou zcela neškodné, ale když jíte špatně kvalitní výrobek pod maskou potravin, do těla vstoupí velké množství daleko od užitečných chemických sloučenin. Proto, chcete-li se vyhnout nepříjemným následkům, musíte si koupit pouze čerstvé krabové tyčinky slavných výrobců. V takovém případě musí být ve vakuovém balení. V tomto případě bude obsah kakaových tyčinek s nízkým obsahem kalorií a jejich vynikající chuť přináší jen prospěch.

• ← Krabové maso - výhody a škody
• Krabí tyčinky - výhody a škody →