Čištění těla šťávy

Tělo dospělého člověka je 70% vody. Kontaminace těla je přirozený proces, který se vyskytuje během aktivního života každého orgánu a systému. Vodní prostředí našeho těla by mělo vést k eliminaci odpadních produktů, což vede k čištění. Nicméně kvůli nedostatku vody v důsledku celosvětové dehydratace zpomalujeme nejen proces čištění, ale také zhoršujeme stav vnitřního prostředí - "stará", "špinavá" voda je uložena ve formě otoku, celulitida , a vede k obecné intoxikaci.

Chcete-li vyřešit problém dehydratace a trosky v jednom klesání, doporučujeme vám zvážit možnost čištění těla šťávou - chutný a snadný způsob, jak zlepšit své zdraví.

Výběr šťávy

Především je třeba poznamenat, že čištění šťávy je možné pouze při použití čerstvě stlačených šťáv. Nakoupené, zabalené, skladované džusy, pověšené důkazem ekologické produkce, 100% přírodní složení není vhodné. Takže potřebujete odšťavňovač.

Kromě toho musí být šťávek správně smícháno:

ovoce s ovocem;
zelenina se zeleninou.

Šťávy lze účelně vybrat:

jablečný džus - má baktericidní účinek, odstraňuje patogenní viry a mikroby z střev;
očištění pomocí citrónové šťávy je nejjednodušší způsob, jak upravit práci trávicího traktu, jestliže je hlavním problémem zácpa (vypijte lžíci citronové šťávy s 2 lžícemi vody denně);
mrkvová šťáva - poskytuje detoxikaci zažívacího traktu kvůli vysokému obsahu celulóza , beta karotenu a minerálů;
řepný džus je velmi užitečný a účinný, ale po jeho přípravě musí být šťáva uchovávána 3 hodiny v chladničce.

Schéma čištění šťávy

Čištění trvá 5-10 dní. Každý den musíte vypít 4 šálky šťávy ve 4 dávkách, 30 minut před jídlem. Před snídaní a odpoledním čajem - ovocné šťávy, před obědem a večeří - zeleninou. Celkem 2 sklenice ovoce a 2 zeleninové šťávy denně.