Heřmánek pro hubnutí
Zpravidla používáme heřmánek jako uklidňující čaj, jako komprese proti podráždění pokožky , jako antiseptikum pro kloktání a jako prostředek ke zlepšení výkonu gastrointestinálního traktu. To je věřil, že kromě toho všeho, heřmánek je také účinný pro hubnutí. Samozřejmě, jako pomůcka, kromě lehké stravy.
Heřmánkový odvar pro hubnutí
Existuje speciální recept, pomocí kterého si můžete připravit rostlinný lék na snížení tělesné hmotnosti. Budete potřebovat:
- 1 polévková lžíce sena, kopru, matka;
- 1 polévková lžíce heřmánku;
- 1,5 lžíce růžových boků, langustin;
- 2 lžíce oregano a máta;
- 0,5 lžíce řasy, pampelišky, řebříčku, měsíčku a posloupnosti.
Takový směsný extrakt z heřmánku pro hubnutí se připravuje jednoduše: všechny byliny jsou smíšené, vzali 1 polévková lžíce. směs lžíce a pálenou vroucí vodu. Poté ho musíte zakrýt a nechat vařit 4-6 hodin. Vezměte infuzi půl šálku po dobu 15-25 minut před jídlem třikrát a 
den Předpokládá se, že by to mělo snížit chuť k jídlu.
Heřmánek s citronem pro hubnutí
Tento recept nevyžaduje takové bylinky jako předchozí. Existují pouze dvě složky: citrón a lékárna heřmánek; při hubnutí tato směs pomáhá nehorší než předchozí.
Nalijte lžíci heřmánku s vařící vodou, vaříme ve vodní lázni po dobu 10-12 minut. Pak napněte a nechte vychladnout. Do vývaru přidejte šťávu z poloviny citronu. Vezměte vývar na poloviční sklenici 3x denně za půl hodiny před jídlem.
Pokud zároveň budete jíst správně, vyhozené sladkosti, uzené maso, slanost, tučné a smažené, výsledky budou velmi dobré. Hlavní věc - nemusíte přejídat a zvolit lehké jídlo, a ne brambory, těstoviny a vepřové maso. Pak ztráta hmotnosti bude rychle a efektivně postupovat.