Může kojící matka vařit vajíčka?
Strava ženy, jejíž kojence je kojenecká, by měla být vyvážená, protože blaho a růst dítěte závisí na kvalitě konzumovaných potravin. Mladá matka chápe, že některé pokrmy by měly být v jejím menu omezené a někdy dokonce zcela odstraněny. Nově narozené rodiče mají otázky ohledně možnosti zahrnutí některých potravin do stravy. Například, někteří se zajímají o to, zda je možné, aby kojící matka jedla vařené vejce, ať už to poškodí zdraví batole. Rodiče se obávají, že dítě může mít bolesti žaludku, alergie. Chcete-li zjistit odpověď, musíte pochopit určité informace.
Může vaření vajíčka vařené vejce?
Odborníci nemají konsensus ohledně spotřeby tohoto produktu mladými maminkami. Žloutek - silný alergen a to je důvod, proč řada lékařů dodržuje názor, že taková jídlo nemůže být konzumováno během prvních 6 měsíců laktace.
Jiní odborníci, kteří odpovídají na otázku, zda je možné konzumovat vařená vejce kojené matce, tvrdí, že tento produkt je pro organismus velmi užitečný a nelze ho odmítnout v tak zásadním období. Koneckonců, je zdrojem mnoha vitaminů a látek, které tělo potřebuje. Je vhodné, aby se výrobek vzdálil během prvních 7 dní po dodání. Ačkoli někteří odborníci věří, že i tento týden může kojící matka jíst vařené vejce. Musíte to zkusit, začínat malým kusem a nadále sledovat zdravotní stav novorozence. Pokud se stav drobků nezměnil, můžete postupně zvýšit část.
Také je třeba si vzpomenout na takové momenty:
- vajíčka musí být vařena ve strmém;
- produkt musí být výjimečně čerstvý;
- týden si žena může dovolit jíst víc než 2 vejce;
- kuřecí vejce mohou být nahrazena křepelky, jelikož druhá nejsou v příznivých vlastnostech horší, jsou lépe absorbována, nezpůsobují alergie.