Kojení - správné rady pro kojící matku
Mateřské mléko je výživné a snadno přizpůsobitelné přípravky pro dítě. Pro novorozence je to nejlepší způsob, jak získat potřebné prvky užitečné pro zdravý vývoj dítěte a jeho ochranu před běžnými dětskými nemocemi.
Kojení novorozence - tipy
Doporučení pro kojení přispívají k optimálnímu krmení dítěte. Za to stojí za to číst několik tipů:
- aplikujte dítě na hruď bezprostředně po porodu;
- Nepoužívejte ho z lahve, dokud dítě neužívá bradavku;
- dejte dítěti prsu, jakmile se ho zeptá, nech jíst, pokud má rád;
- Lahvičku nevyměňujte v noci.
Tipy na kojení v prvních dnech
Po porodu se objeví matka kolostrum. V první hodině po vzhledu dítěte začněte krmit. Mléko nastane za 3-4 dny. Po zahájení kojení poskytne lékaři poradenství ohledně jeho provádění, obecná doporučení jsou však následující:
- Nepřeplňujte hruď, nepijte velké množství tekutiny;
- napněte pevnější prsní žlázu. Pokud poprsí stále bolejte, vyjměte mléko.
Kojení
Budoucí rodiče budou mít prospěch ze seznamu doporučení k tématu kojení, poradenství ošetřovatelky je následující:
- Porod při císařském onemocnění nebo dítání dítěte do hrudníku později než v první hodině po narození způsobuje zpoždění vzhledu mléka.
- Po zahájení kojení se poradenství kojené ženy omezuje na správné zachycení bradavky u dítěte během první aplikace (tím se zachrání prsa z trhliny a bolestivé pocity v budoucím krmení).
- Nemůžete si vzít prsa správně, dítě sám, takže byste měla pomáhat dětem. Otevřete ústa dítěte, přitiskněte jej k sobě, ústa dítěte by měla být nejen na bradavce, ale také aby zajistila areola.
Kojení - poradenství pro kojící matku, potravu
Strava kojené matky novorozence by neměla být dramaticky zvyšována. Nepoužívejte hlad, musíte jíst čerstvé a zdravé jídlo. Produkty, které jsou součástí výživy kojící matky, rozdělí se na malé porce a jíst několikrát denně. Zvažte vaši chuť k jídlu a jíst podle vaší touhy, mít vždy něco pro občerstvení.
Dieta kojící matky
První jídlo, které dítě dostává, je mateřské mléko. Proto by měla být výživa kojící matky v prvním měsíci zvolena zvlášť pečlivě, například:
- pít 2,5 litru tekutiny, téměř všechno půjde do laktace;
- jíst 300-350 g ovoce a bobule denně (všechny druhy kromě exotických);
- přidat do jídelníčku ryby (merlúza, tresku), žitný chléb, obiloviny (proso, pohanka, oves), mléčné výrobky, dušené maso, máslo (slunečnice, kukuřice 15 g denně, smetana 30 g / (z tvrdých odrůd);
- zelenina (mrkev, řepa, dýně) - 450 g / den v surové nebo vařené formě;
- marshmallow, pastilka (z přírodních složek) 1-2 krát týdně v malých porcích.
Během 2-6 měsíců života může dítě připojit nové produkty a mírně snížit počet dříve povolených:
- je dovoleno snížit množství surového ovoce a zeleniny (sezónní), přidat vařené potraviny, čerstvou cibuli;
- maso (králík, kuře, telecí)
- Jezte chudý borš, kde oblékáte z pasterizovaných rajčat nebo rajčatové šťávy;
- Ořechy (s výjimkou pistácií, arašídů);
- ovocné nápoje, přírodní džusy;
- med, džem z jablek nebo třešní;
- Koření (máta, citrón, bazalka, tymián).
Od 6. měsíce života dítěte a až do jednoho roku jsou tyto výrobky povoleny v mírném množství:
- smažené, ale ne mastné pokrmy;
- kravské mléko, vejce, sója, výrobky obsahující lepek;
- čokoláda, exotické ovoce (každý je opatrně zaveden, jeden na týden), mořské plody, česnek. Experimentování s novým jídlem je nejlepší ráno.
V příštích šesti měsících nebo rokách ignorujte dříve uvedené doporučení. Výše uvedená strava obsahuje potraviny, které vám pomohou nejen udržet ve tvaru po porodu a mít dobré zdraví, takže dítěti poskytnete nezbytné prvky pro vývoj a růst. Od chvíle těhotenství je nutné vyloučit sódu, solení, kouření, klobásu, konzervy.
Dietní kojení
Kojenecká matka by měla pamatovat na to, že hladování "pro hubnutí" nebo jídlo pro dva by nemělo být. Nejlepším řešením je začít správně jíst. Dieta během kojení novorozence by měla obsahovat pyramidu základních látek: bílkoviny, tuky, sacharidy. Vezměte si jídlo nejméně 4 krát denně, teplé jídla jíst 2 krát denně, střídající se s lehkým občerstvením.
Hypoalergenní strava pro kojící matky znamená vyloučení z potravin (po dobu 2-3 měsíců) přípravků vyvolávajících alergie u rodičů. Když připojíte nové jídlo, prohlédněte dítě: vyrážka, změna ve stolici znamená možnou alergickou reakci. Užíváním klinického hodnocení (s novými produkty) by nemělo být ignorováno veškeré rady pro kojící matku. Chcete-li zajistit negativní reakci, zadejte nový produkt do jídelníčku za měsíc.
Problémy s kojením
Pokud dodržujete všechna pravidla (udržujte teplou hruď, pumpujte), musíte najít jádro problému a zjistit, proč mokrá zdravotní sestra nemá mléko. Pro tuto situaci mohou existovat tři důvody: laktostáza, mastitida nebo hypogalakce. Problémy s kojením u matky by neměly sloužit jako omluva pro trhání dítěte z hrudníku.
Stagnaci mléka je možná po 2-6 dnech po porodu. Laktastáza začíná z důvodu zpoždění vyprazdňování prsu. V tomto případě se doporučuje:
- držte bustu teplou;
- masírujte jej při podávání bradavkům;
- odstranění zbytků mléka po krmení;
- položte na poprsí teplé obklady.
Mastitida - ucpání mléčného kanála. Onemocnění vyvolává vzhled teploty, utahování hrudníku. Pokud křeslo mladého dítěte získalo zelenou barvu a nepříjemný zápach, doporučuje se přerušit krmení. v mléku dostal hnis. Metody prevence:
- dekantace mléka (výhradně prsní pumpa!);
- nosit podprsenku bez jader;
- nepřehřejte hrudník.
Hypogalaktia je nedostatečná produkce mléka. Kvůli nedostatku produktu se dítě stane rozmarným. Nemoc je důvodem, proč dítěti ignoruje kojení, lékař může poradit ošetřující matce. Předepisuje léčivé přípravky (převážně bylinné přípravky), předepisuje dietu a podnítí metodu pro vyjádření mléka.
Žádné mléko po dodávce - co dělat?
Někdy nejdůležitější jídlo v prvním roce života dítěte je dočasně ztraceno v důsledku operace během porodu. Mumie se zajímá: "Pokud po císařském mléce neexistuje mléko, co mám dělat?". Místo toho to vypadá jako kolostrum. Stačí, když dáme karapuzu potřebnou normu živin. Problém krmení vyvolává několik faktorů:
- nemožnost první aplikace na prsa;
- zvyk dítěte na bradavku;
- pozdní příchod mléka;
- anestezií nebo antibiotik předepsaných mokré zdravotní sestře.
Po operaci dostanete dítě. Zajistěte krmení během prvních 6 hodin svého vzhledu, v tomto okamžiku je aktivita sání dítěte obzvláště vysoká. Nedovolte, aby se dítě před bradavkou podávalo, než se nanáší na vsuvku, a pak bude pro něj těžké se přizpůsobit prsům. Pomozte dítěti: uchopte hrudník bližší k halo a snažte se nasadit bradku hlouběji do úst dítěte.
Není dostatek mléka k dojčení
Stav, ve kterém je novorozený podvyživený, se nazývá hypogalaktie. Jak pochopit, že dítě nemá dostatek mléka? Zjistěte, že to pomůže stavu dítěte:
- karapuz nesedí na konci krmení, ale otočí a ukazuje nespokojenost;
- probudí se dříve než předepsaná doba krmení;
- tam je "hlad" židle - vzácné, hustší v konzistenci, tmavší.
Často se můžete setkat s otázkou rodičů, kde se zvyšuje téma obtížného kojení, všechna doporučení pro kojící matky jsou omezena na jednoduché, cenově dostupné a efektivní:
- usnout na pár hodin v blízkosti dítěte;
- dát dítěti hruď na každou z jeho požadavků, protože čím méně jí, tím je obtížnější zachovat laktaci;
- masírovat poprsí: každých 7-10 minut, dekantující mléko klesá, po - pokračování stimulace.
Dítě odmítá prsa
Několik faktorů může sloužit jako důvod pro selhání dítěte před prsy:
- použití bradavek nebo dudlíků;
- nesprávné uchopení bradavky;
- násilné oddělení dítěte od prsu nebo ignorování jeho touhy jíst.
Matky, které se obávají otázky, "co dělat, když dítě nezažívá prsa?" Měli byste se uklidnit a pochopit, že existuje řada způsobů, které vám pomohou cítit spojení s dítětem silněji, čímž ho povzbuzujete k dobrovolnému připoutání k bradavce:
- častěji nosí dítě v náručí nebo v popruhu;
- Nepřestávejte kluk do rukou cizinců, zřídka jej dejte příbuzným;
- Zajistěte, aby dítě bylo v kontaktu s kůží;
- vezměte společnou koupel s otevřenou prsou, pokud dítě miluje vodní procedury;
- spát s dítětem, zejména v noci.
Doporučení WHO o kojení
Cílem Světové zdravotnické organizace je vytvořit zdravou společnost. Pravidla kojení podle doporučení WHO zajistí správné zásobování dítěte co nejblíže matce. Základní pravidla organizace zdraví:
- provede první aplikaci do hodiny po dodání;
- být s novorozencem v jednom oddělení;
- krmení dítěte na jeho první žádost, aniž by dítě od poprsí sám;
- nedávejte dítě žádné jiné tekutiny jiné než mateřské mléko;
- odložte bradavky a lahve;
- kojit, dokud se dítě nestane ve věku 1,5 - 3 let.
Použitím jednoduchých instrukcí má každá máma správně kojit a současně se vyvarovat poškození bradavek a poprsí. K obecným pravidlům přidejte ještě několik: nedělejte velké přestávky mezi žádostmi, ve dne iv noci, častěji se přemisťujete k produkci mléka, vždy zkontrolujte, zda dítě přehluje potravu.