Černý kmínový olej - výhody a škodu
Léčivé vlastnosti černého kmínu byly ve staré době používány v lidové medicíně. Má velkou popularitu na Východě, kde obrovský počet lidí potvrzuje jeho přízeň. Po nějakém výzkumu bylo možné zjistit účinnost použití černého kmínu pro ztrátu hmotnosti. To je způsobeno bohatým složením zrna, protože má různé vitamíny, makro- a mikronutrienty, stejně jako řadu kyselin.
Olej se získává z vysoce kvalitních surovin, které jsou nejprve lisovány za studena a poté filtrovány.
Výhody a poškození černého kmínového oleje
Vysoce kvalitní olej světle žluté barvy s jasnou kořeněnou vůní a příjemnou hořkou chutí. Chcete-li zlepšit chuť, je možné přidat trochu medu.
Jako užitečný olej černého kmínu:
- Vědci byli schopni prokázat, že složení tohoto nástroje zahrnuje látky, které mohou zlepšit proces metabolismu lipidů v těle.
- Při běžném používání se může výrazně snížit chuť k jídlu .
- Černý kmín pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi a, jak víte, je to jeho skoky, které způsobují chuť jíst něco sladkého a škodlivého pro tělo.
- Černý kmínový olej pro hubnutí je užitečný v tom, že pomáhá vyrovnávat se s nenáviděnou celulitidou. Látky, které jsou v tomto nástroji, pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu a zlepšují tok lymfy a průtok krve.
Stojí za zmínku, že kmínový olej není univerzální způsob, jak zhubnout a musíte jíst správně, abyste zhubnout.
Abyste cítili pouze prospěšné vlastnosti černého kmínu, měli byste vědět některé varování. Nemůžete je kombinovat s jinými léky, které přispívají ke snižování cukru, protože se zvyšuje riziko vzniku hypoglykémie. Nedoporučuje se užívat tento přípravek v případě alergií, stejně jako ženy v postavení a kojení. Tento produkt v žádném případě nemůže používat lidé, kteří podstoupili transplantaci orgánů.
Jak užívat černý kmínový olej pro hubnutí?
Dnes je tento unikátní nástroj prezentován v několika formách: tablety, čaj a olejnatý extrakt. Mnoho lidí, kteří již tento nástroj mohli posoudit, tvrdí, že to je ten, který dává dobrý výsledek. Povolená dávka je 15-45 ml denně.
Je třeba použít tento prostředek ke ztrátě hmotnosti, při dodržení stravy, která vylučuje použití sacharidů. Kurz je určen na dva měsíce a potřebujete pít jednu hodinu před jídlem.
Schéma, jak pít máslo černého kmínu pro hubnutí, je rozděleno na týdny a vypadá takto:
Po dvou měsících by měl být olej spotřebováván každý druhý den, a to do salátů nebo nápoje . Takový režim pomáhá za měsíc ztratit až 2 kg nadváhy.
Stále můžete připravit nápoj pro hubnutí, pro který 2 lžíce. nakrájejte lžíce semen a nalijte 50 ml vroucí vody. Nechte to na chvíli. Pak napněte a pijte dvakrát denně. V případě potřeby přidejte med.
Vnější použití kmínového oleje
Jak již bylo zmíněno, tento nástroj pomáhá v boji proti celulitidě. K tomu je třeba pravidelně provádět jednoduchou masáž. Kombinujte 100 g černého kmínového oleje, 3 kapky jasmínového oleje a 7 kapek citrusového oleje. Nejprve je třeba peeling na problémových oblastech a pak zahřát pokožku. Aplikujte směs olejů na dlaně a pak se pohybujte v kruhu a protřete je do problémových oblastí. Proces by měl trvat asi 3 minuty. Poté se doporučuje dotýkat se problémových oblastí současně, čímž se zvýší krevní oběh. Olej by měl být dobře absorbován. Nejlepší je udělat proceduru před spaním.