Alimentární obezita
Každý den stále více lidí trpí alimentární obezitou. Smyslem života takových lidí je jídlo a ještě nevedou aktivní životní styl.
Rozlišující vlastnosti- Utrpení lidí, kteří mají v rodině lidi s nadváhou.
- Potravinové ústavní obezita mohou se objevit u lidí, kteří jedí více kalorií, než tráví.
- Objevuje se u žen ve středním věku a nad středním věkem.
- U lidí s takovými problémy se tělesná hmotnost postupně zvyšuje a tuk se postupně rozděluje.
- Kvůli obezitě je člověk rušen metabolismem v těle, zvyšuje se hladina cholesterolu, objevuje se hypertenze a začínají problémy se srdcem.
- Taková diagnóza může být stanovena lékařem po počátečním vyšetření pacienta.
Kdo trpí?
Chcete-li zjistit, zda máte obezitu ženského typu, potřebujete znát index tělesné hmotnosti. Chcete-li to udělat, musíte vážit tělo v kg, rozdělit na výšku, kterou potřebujete zvětšit. Pokud jste v důsledku toho získali hodnotu od 18,5 do 25, pak je to normální, jestliže od 25 do 30 máte již nadváhu, a pokud je více než 30, pak máte dietní ústavní obezitu. To, že k tomu nedojde, je velmi důležité sledovat správnou výživu. Zvažte produkty, které způsobují obezitu: margarín, majonéza, máslo, mastné maso, klobásy, sladké a pečivo, stejně jako šumivé nápoje.
Jak zacházet s obezitou? Musíte pochopit, že v boji proti obezitě musíte radikálně změnit svůj život. Odmítněte špatné návyky, změňte dietu a cvičení. Hlavní věcí není věřit tomu, že reklamy, které nabízejí prášky, které vám pomohou s tímto problémem zvládnout za pár týdnů. Je velmi důležité cvičit s takovou diagnózou, začít jen s chůzí, jen každý den. 
Znaménka pro plavání, kontrastní sprchu a pravidelné masáže.
Léčba nutriční obezity zahrnuje fyzikální terapii, musí být řešena v jakékoli fázi onemocnění. Takové cvičení pomohou zlepšit metabolické procesy v těle, spustit proces spalování tuku a zvýšit spotřebu kalorií. Doporučuje se vypořádat se s trenérem, protože vám pomůže při výběru cvičení a tréninku. V prevenci a léčbě obezity pomáhají následující produkty: jablka, grapefruit , zelí, cibule, česnek. Takové produkty pomohou snížit množství tuku v těle, stejně jako snížit hladinu cholesterolu a zahájit metabolické procesy v těle.