Krása a zdraví Zdraví žen

Proč se moje prsty zneužívají?

Všichni jsme obeznámeni s pocity necitlivosti. Dokonce i jako dítě, hrající s nadšením, dlouhé posezení na jednom místě, jsme měli čas zažít necitlivost nohou.

Pocit, když například prsty na pravé noze jsou znecitlivělé, je velmi nepříjemné. Navzdory skutečnosti, že necitlivost v končetinách, která nastává kvůli dlouhodobému pobytu v jedné pozici, je fyziologická a neškodná, někdy stojí za to přemýšlet o svém zdraví. To se týká případů, kdy vám tento pocit často a bez jakéhokoli zjevného důvodu ruší a zvláště pokud jsou spojeny s nedostatečnou citlivostí na horko a nachlazení v místě necitlivosti.

Důvody pro necitlivé prsty a prsty

Přemýšleli jste někdy o tom, proč jsou vaše prsty na nohou znechucené? Mnoho lidí tuto pozornost nevěnuje. A marně. Velmi často je odpověď na otázku, proč je otupělý, například velký prst, zhoršený přívod krve. V tomto případě může být necitlivost po určité době nahrazena částečnou gangrenou nohy.

Proto proto, abyste zjistili důvody, proč jsou vaše prsty nebo ruce necitlivé, stojí za to mluvit s doktorem. Nejčastější příčinou je jedna z následujících onemocnění:

  • diabetes mellitus (je příčinou zhoršení metabolismu a v důsledku toho - narušení krve);
  • Raynaudova choroba - charakterizovaná narušeným průtokem krve v malých plazmech;
  • migréna ;
  • ischias - ztuhnutí a zánět ischiatického nervu;
  • patologie arterií a nervů;
  • ateroskleróza končetin;
  • nádor periferního nervu;
  • osteochondróza bederní páteře;
  • revmatoidní artritida;
  • polyneuropatie;
  • mikrostroke.

Kromě onemocnění existují i ​​další důvody, proč špičky prstů bolely a znecitlivěly:

  • nedostatek vitamínů v těle (nejčastěji vitamín B12);
  • alkoholismus, těžké kouření nebo drogová závislost;
  • omrzliny;
  • přichycené nervy - nejčastější důvod, proč otupit prsty na špičkách nebo špičky prstů;
  • stálé jednotné zatížení určité skupiny svalů (například časté sednutí, zejména pro sportovce).
Léčba onemocnění

Pokud necitlivost nezmizí po delší změně držení těla nebo se opakuje často, měli byste zjistit, zda potřebujete léčbu. Jaký druh léčby je nutný, když vaše prsty pociťují otupělost, může být nejlépe určen lékařem. Pouze provedením potřebných průzkumů zjistíte přesné příčiny těchto pocitů.

Přestože stále existuje několik doporučení ohledně toho, co dělat, pokud jsou prsty znecitlivěny:

  1. Nejprve, pokud jste doma, měli byste si vzít boty a oblečení, protože mohou zasahovat do krevního oběhu. Vyměňte hubené džíny s županem, měli byste nechat nohy na nohách nebo si položit pohodlné volné pantofle.
  2. Zajistěte si pohodlnou polohu, aniž byste překročili nohy, nebo pokud možno trochu projít kolem apartmánu.
  3. Pokud máte necitlivost, například prst na levé noze, pokuste se protáhnout, mít lehkou masáž, prsty a prsty jdou necitlivě mírně se táhne a otáčí v různých směrech.
  4. Nějaká prevence znecitlivění v budoucnu bude dráždění prstů studenou vodou a užívání nočních lázní s mořskou solí.
  5. Snažte se udržet své tělo v dobrém fyzickém tvaru, vzdát se špatných návyků a nepoužívejte výrobky rychlého občerstvení.

Jak víte, léčba začala co nejdříve, trvá méně a je účinnější. Proto, pokud během několika dní nemůžete překonat necitlivost doma, pak se ujistěte, že se poraďte s lékařem a postupujte podle jeho pokynů.