Proč jsou mušle užitečné?
Muž používá mušle po několik tisíciletí. Co je užitečné u slávek a jak přitahují pozornost k sobě, je přirozená otázka. Mýty jsou složeny z téměř čistých bílkovin, vyživují tělo a jsou vynikajícími dietními produkty.
Denní sazba vitamín E obsahuje pouze 100 gramů mušlí. Kromě toho mají vitamín C, D, F, B, stejně jako vápník, jód, železo, fosfor a zinek. Bílkoviny ve slávě více než ryby a hovězí.
Užitečné vlastnosti mušlí
Díky bohatému obsahu vitaminu E jsou slávky silným antioxidantem. Slávky jsou užitečné v tom, že chrání buňky těla před negativními vlivy, udržují pokožku v dobrém stavu, předcházejí rakovině, udržují kardiovaskulární systém těla.
Slávky, které se prodávají v obchodech, většinou uměle vypěstované. Ale tato skutečnost na ně nemá žádný negativní dopad. Mušle pěstované v umělém prostředí jsou zpravidla více masité, v těchto slávech není příliš mnoho písku, jsou také užitečné a obsahují všechny ty vitamíny, které musely mít z jejich přirozeného prostředí. Tyto mořské plody servírujte lépe petrželkou a máslem.
Jsou mušle dobré pro muže?
Protein je pro tělo mužů velmi důležitý. Je zdrojem síly a účinnosti, má pozitivní vliv na emoční stav a duševní činnost, udržuje tvar svalů. Kromě toho protein pomáhá produkovat hlavní mužský pohlavní hormon - testosteron. Stejně jako většina mořských plodů, slávky zvyšují sílu.
Zinek obsažený ve slávě má zvláštní účinek na mužské tělo. On je také zapojený do výroby testosteronu. Nedostatek zinku v těle člověka může vést k neplodnosti. Slávky jsou přírodní afrodiziakum, 
mohou dokonce zvýšit reprodukční funkce.
Užitečné vlastnosti mušlí pro ženy
Mušle obsahují velké množství jódu. Je nezbytné pro normální fungování štítné žlázy. Mýty - dostatek dietních produktů. Ve 150 g mušlí obsahuje pouze 129 kcal. Takže můžete bezpečně zahrnout mušle poměr .
Tyto měkkýši jsou tajemstvím krásy a plodnosti. Měli by být ve stravě každé ženy. Vědci prokázali, že slávky mají plodný účinek na udržování zdraví vlasů, nehtů a kůže a pomáhají zbavit se ženské neplodnosti. To je způsobeno účinkem na zlepšení sliznice krčku.