Je možné meloun při kojení?
Během období kojení novorozeného dítěte, laktající matky, stejně jako nikdo jiný, by se chtěli slavit na chutných a sladkých bobulích melounu, zejména melouny. Zatím byste měli být v této době velmi opatrní ohledně vaší stravy, protože některé produkty mohou vážně poškodit rostoucí organismus.
V tomto článku vám řekneme, zda je možné jíst meloun během kojení a jaké kontraindikace existují pro použití této kultury melounu.
Je možné jíst meloun během laktace?
Při zodpovězení otázky, zda je možné jíst meloun během kojení, je třeba nejprve poznamenat, že tato kultura melounu stimuluje příliv mléka z matky a přispívá k jeho zlepšení. obsahu tuku. Z tohoto důvodu je toto lahodné a sladké bobule velmi užitečné pro laktající ženy.
Kromě toho má melounová dužnina v jejím složení obrovské množství různých vitamínů, včetně karotenu a mikroživin. Díky vysoké koncentraci vlákniny se výborně vyrovná s střevní obstrukcí a přispívá k jejímu vyprázdnění.
Ve skutečnosti je meloun nejbohatším zdrojem cukrů - rychlými sacharidy. Vzhledem k tomu, že mohou způsobit fermentační procesy v žaludku a střevech, může to způsobit zvýšenou tvorbu plynu a v důsledku toho výskyt střevní kolika u dítěte. To je důvod, proč by používání melounové buničiny v prvních 3 měsících života novorozence mělo být kategoricky opuštěno.
Pokud drobka již dosáhla věku tří měsíců, odpověď na otázku, zda může být meloun laktace závisí na tom, zda má výraznou tendenci k alergickým reakcím. Pokud je dítě alergické, je lepší odmítnout použití této tykve před dokončením laktačního procesu.
Pokud dítě není příliš náchylné k alergickým reakcím, během období kojení můžete jíst meloun, počínaje malým kousky. Současně je třeba pečlivě sledovat zdravotní stav dítěte a zaznamenávat změny ve zvláštním deníku. V takovém případě, pokud dítě reaguje normálně na uvedení tohoto plodu do stravy kojící matky, může být denní dávka postupně zvýšena na 200 gramů.
Meanwhile meloun během kojení nemůže jíst všechny ženy. Existují určité kontraindikace, při nichž může buničina z této bobule zhoršit situaci a způsobit vážné poškození zdraví samotné kojící matky. Takže v přítomnosti peptického vředu nebo gastritidy v chronické formě, použití melounu často vyvolává přechod onemocnění na akutní fázi a v důsledku toho výskyt intenzivní bolesti a dalších nepohodlných pocitů.
Máslo sladkého melounu navíc nesmí být konzumováno u žen, u kterých byla diagnostikována cukrovka nebo výrazný přebytek koncentrace glukózy v krvi. Nakonec, kojící matky by měly být velmi opatrní při výběru plodu. Během kojení nesmíte za žádných okolností jíst jablečné bobule, jelikož pro jejich pěstování jsou široce používány dusičnany a další chemikálie, které způsobují vážné poškození zdraví dítěte.
Mladé matky mohou koupit melouny pouze v sezóně, ne dříve než začátek druhé poloviny srpna. Zralé ovoce by mělo mít výraznou sladkou vůni a hladký povrch bez trhlin a třísek. Navíc by nemělo mít žádné záře a tmavé skvrny. Konečně, ošetřovatelky by neměly dostat řezané bobule, protože na místech, kde probíhají buničina takového ovoce, se hromadí mnoho bakterií způsobujících chorobu.