Těhotenství a mateřství jsou štěstí a velká zodpovědnost. Pro ženské tělo je těhotenstvím skutečný stres spojený s restrukturalizací veškeré práce, změnou ideologie a přehodnocením hodnot. V rodině a v práci, a obecně v obvyklém způsobu života, nebude možné se vyhnout změnám. A tady je to dlouho očekávaná otázka, která mnohým znepokojuje - když chodí na mateřskou dovolenou, a když je položena.
Materská dovolená se ve skutečnosti skládá ze dvou prázdnin:
Když začíná mateřská dovolená v každém z těchto případů, budeme muset na to přijít.
Zbytek ... z práceMateřská dovolená je samozřejmě druh odpočinku. Odpočívej od práce, ale ne z domácích starostí. Příprava na dítě je velmi vážná práce. Je nutné správně upravit život, získat všechny potřebné věci, vytvořit všechny podmínky, aby dítě mohlo růst a rozvíjet. Takže mateřská dovolená může být nazývána změnou zaměstnání.
Nyní zjistíme, kdy půjdou na mateřskou dovolenou. Je-li těhotenství klidné, nemusíte se obtěžovat a práce není pro vás zátěží, pak se podle očekávání dostanete k vyhlášce od 30. týdne těhotenství. Když odjíždějí na vyhlášku, vydává se mateřská dovolená. Při konzultaci, ve které jste registrováni, musíte být obdržen certifikát o pracovní neschopnosti, který udává období těhotenství a předpokládané datum narození. Musí být poskytnuta na pracovišti. Nezapomeňte připojit certifikát o tom, že jste registrováni před 12. týdnem těhotenství, a také rodný list. Budete také muset vyplnit několik aplikací, ale to jsou drobnosti ... A nezapomeňte otevřít účet a získat sociální kartu, na kterou vám budou připsány přídavky na děti.
Pokud je pro vás těžké pracovat, můžete si každoročně vyžádat dovolenou na pracovišti již od 25. týdne těhotenství. A po uplynutí této dovolené nastane čas, kdy bude možné pokračovat v mateřské dovolené. Zaměřte se na vaši pohodu, řekne vám, kdy je lepší jít na mateřskou dovolenou. Přemýšlejte o svém zdraví a zdraví vašeho dítěte, je to teď nejdůležitější věc.
Doba po narození dítěte závisí na charakteru porodu. Pokud narození prošlo bez komplikací (obvykle při porodu), je po nich nutné mít odpoledne odpoledne 70 kalendářních dnů. V případě porodu s komplikací trvá polední dovolená 86 dní. Můžete zjistit, kdy skončí mateřská dovolená: přidat 70 dní do data narození a nepoužívané dny před narozením. Přibližně 20 týdnů mateřské dovolené.
Po mateřské dovolené přichází mateřská dovolená na dovolenou, která je podmíněně rozdělena na dvě období:
Když dítě dosáhne věku tří let, musíte jít do práce. Máte také právo na návrat do práce, pokud je dítě staré jeden a půl roku. Materská škola, chůvy, prarodiče - to samozřejmě není špatné, ale nezapomeňte, že dítě potřebuje jen matku lásku a péči.
Čekání na zázrak ...Cokoliv může říkat, nařízení je zlatý čas. Čekání na dítě se nebude nudit. Vydejte se z práce, vychutnejte si klid a klid, absenci nesmyslných intrik a klebů. Konečně, váš šéf je mimo dosah a nemá schopnost "načíst" vás s dalšími "brilantními" nápady.
Zůstat sám se sebou, nezapomeňte, že jste již dva. Přečtěte si zajímavé knihy, poslouchejte hudbu, sledujte dobré, oduševnělé filmy. Chůze více a být méně rozrušený.
Vyhláška není důvodem k zapomenutí na sebe a svého milovaného muže. Nesprávně si myslíte, že během těhotenství můžete dovolte si bezstarostně růst silné, hloupé a nedělejte nic. Zůstaňte zajímavými a atraktivními, zůstaňte na pozici.
Co se týče výživy, "jídelní deník" je skvělý způsob, jak kontrolovat přírůstek hmotnosti. Vezměte si běžný notebook a opravte čas jídla a vše, co jste jedli za den. Věřte mi, že tato metoda se zaměřuje na potraviny, hlavním úkolem je být upřímný. Tak či onak, budete klamat sebe a sebe. Zdraví pro vás a další radostné chvíle!