Co jsou užitečné jahody?
Než se dozvíte, jaké jahody jsou dobré pro vaše tělo, chci říci, že jde o velmi voňavé a chutné bobule. Má velké množství léčebných a nutričních vlastností. Mimochodem, nejen cukry, ale také kyselina listová, karoten, vitamíny skupiny B a vitamín C .
Jahody jsou velmi užitečným produktem v takových onemocněních, jako je hypertenzní krize, ateroskleróza a různé střevní disfunkce. Když mluvíme o užitečnosti jahod, je třeba poznamenat jeho schopnost vyrovnat se se zácpou, takže je velmi užitečné pro děti s tímto problémem, na rozdíl od laxativ léků.
Co jsou užitečné jahody pro ženy?
Jahody se vyznačují obrovským množstvím užitečných vlastností, zejména pro krásnou polovinu obyvatelstva. Zejména se toto bobule stane nepostradatelným při léčbě celulitidy a obezita . Ženy, které chtějí ztrácet váhu a nejsou alergické na toto bobule, si budou moci dát půst pro sebe - den jahod, asi jeden a půl kilogramu denně. Nakonec můžete získat úžasný efekt.
Kromě toho mluvíme o užitečnosti jahod pro lidi, nemůžeme nezmínit jeho přirozené kosmetické vlastnosti. Masky založené na jahodě jsou schopny poskytnout elasticitu kůže, bělit ji, napomáhat utažení pórů a protáhnout se a zbavit se akné. Bobule jsou schopny dobře zvládnout mnoho kožních onemocnění, lišejníků a popálenin. Jahodové listy mohou být použity jako vynikající prostředek pro opláchnutí úst.
Během sezóny tohoto bobulí, který obvykle klesá na červenec, doporučuje každý dospělý člověk, při absenci alergií, jíst nejméně 5 kilogramů tohoto bobulí. A protože jeho sezóna je poměrně krátká, bobule může být zmrazené nebo sušené na zimu.
