Jen málo lidí ví, co je užitečné halva, ačkoli tato východní pochoutka byla hodně hodně pro mnohé. Z tohoto článku se dozvíte nejdůležitější fakta o tomto krásném dezertu.
Ve východních a zejména arabských zemích má halva mnoho odrůd. Na regálech našich obchodů často najdete slunečnicovou halvu, která je vyrobena z bičovaného karamelu a silně namletého slunečnicového semínka. Díky tomuto složení má tento produkt jemnou chuť a mnoho užitečných vlastností:
Na rozdíl od jiných sladkostí, vlastnosti halva vám umožní zahrnout ji do stravy dospělých a dětí s přínosem pro zdraví. Je však třeba si uvědomit, že je to poměrně mastný a těžký výrobek, takže by měl být spotřebován v malém množství.
Pro všechny jeho užitečnosti je také možné negativní vliv halvy na tělo. Protože kvůli vysokému obsahu kalorií je zakázáno lidem, kteří jsou obézní, protože jejich tuku není možné pro ty, kteří trpí pankreatitidou, a vysokou glykemický index Halva (70) znemožňuje těm, kteří trpí cukrovkou.
Dokonce i když máte vynikající zdraví, stojí za to pamatovat, že na 100 g halvah činí asi 520 kcal, což je téměř polovina denní potřeby štíhlé dívky. Proto je konzumovat více než 30-50 gramů denně.