Co hormony ovlivňují váhu?
Hormony jsou biologicky aktivní chemikálie v těle, které produkují endokrinní žlázy. Hormony mají složitý multifunkční účinek na tělo a jsou regulátory různých procesů v orgánech a tkáních člověka.
Hormony, které ovlivňují váhu
Pokud vaše tělo nereaguje na mnoho diet a sportů, pak s největší pravděpodobností máte hormonální selhání - a nadváha je výsledkem nedostatku nebo přebytku hormonu. Jaký hormon je zodpovědný za váhu? Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět. Budeme zvažovat několik druhů hormonů, které nějak ovlivňují váhu.
Leptin nebo saturační hormon je hormon zodpovědný za energetický metabolismus těla. To znamená, že leptin je hormon, který "pracuje" na snížení nebo zvýšení hmotnosti. U lidí s obezitou je snížena citlivost na tento hormon.
Ženské hormony estrogen jsou regulátory ženského reprodukčního systému, ale nepřímo ovlivňují hmotnost. U žen po 50 letech se hladina estrogenu snižuje, což vede ke snížení sexuální touhy, zpomalení metabolismu a zvýšení tělesného tuku.
Dalším hormonem přímo zodpovědným za váhu se říká ghrelin . Předpokládá se, že tento hormon doplňuje leptin. Ghrelin je hormon hladu, jehož hladina se zvyšuje před jídlem a klesá po jídle.
Vliv hormonů na váhu je velmi významný, avšak v žádném případě není nutné používat hormonální léky, například abyste si vyrobili injekce hormonů, které by snížily nebo zvýšily váhu, aby získaly krásnou atraktivní postavu. Nedostatek nebo přebytek nějakého hormonu může vést k velmi smutným důsledkům (plešatost, nadměrný růst vlasů, onkologie, neplodnost).
Jakékoli jiné hormony ovlivňují váhu?
Ano, hormony štítné žlázy hrají obrovskou roli při regulaci lidské hmotnosti.
Tyroidní hormony se produkují ve štítné žláze, jsou zodpovědné za normální metabolismus, stimulují růst a vývoj těla. Při nedostatečné hladině hormonů štítné žlázy člověk cítí letargii, apatii, má snížené duševní procesy, dochází k inhibici duševní a fyzické aktivity. To znamená, že když hladina hormonů štítné žlázy klesá, hladina základního metabolismu klesá a dochází k nárůstu hmotnosti.
Další hormon, který ovlivňuje přírůstek hmotnosti nebo ztrátu hmotnosti, se nazývá testosteron . Testosteron je mužský pohlavní hormon, ale v malých množstvích existuje hormon u žen. Testosteron má pozitivní vliv na růst svalové hmoty a spalování nadbytečného tuku.
Po porozumění, které hormony ovlivňují váhu, nesdělej na to, že je nedostatek nebo nadbytek hormonů, které způsobují vaši nadváhu. Nejprve nezapomeňte poradit se svým lékařem, provést testy na určitý hormon, 
a až pak zjistíte, zda potřebujete užívat hormonální léky. Často začínající sportovci, kteří podrobně neprozkoušeli účinky užívání hormonálních léků, chtějí získat pomocí hormonů váhu.
Snad problémy s nadváhou nejsou tak hluboké, ne na hormonální úrovni, jak si myslíte. Zkuste nejprve změnit svůj životní styl a dietu, vyloučit ze stravy potraviny, které obsahují spoustu cukru, sportovat. A pouze pokud vaše tělo neodpovídá na vaše příznivé akce, poraďte se s lékařem, který vám pomůže zjistit, které hormony mají pozitivní vliv na váhu, kterou byste měli užívat. Hodně štěstí!