Dvoutýdenní strava
Bez ohledu na to, jak moc se žena snaží udržet se ve skvělé kondici, musí ještě podstoupit takový "test" jako dietu. Tento způsob, jak zachránit tělo před pár, pokud ne jeden, nechtěných kilogramů má mnoho odrůd.
Dnes jsou velmi populární dva-týdenní diety. S jejich pomocí můžete rychle snížit váhu a speciálně navržené menu dietologů pomáhá snížit pocit hladu a podráždění díky řadě výrobků. O tomto později se dozvíte více.
Nejúčinnější dvoutýdenní diety
Dlouho můžete argumentovat, jaký je nejlepší způsob, jak zhubnout, protože tělo každého člověka je jedinečné. Proto před tím, než budete dodržovat jakoukoli dietu, je nutné konzultovat s odborníkem, který určí, co stravě nejvíce vám vyhovuje.
Dnešní oblíbené dvoutýdenní diety na snížení tělesné hmotnosti pomáhají obnovit metabolismus a vyčistit organismus. A pokud budete přísně dodržovat všechna pravidla, nový tvar těla zůstane po dlouhou dobu nezměněn.
Jeden z nejúčinnějších je považován za dva týdny proteinové stravy . Jeho zvláštnost spočívá v tom, že není nutné omezovat se na takové produkty jako mléko, maso, ryby, vejce, sýry a dokonce i smažené potraviny. A na pár týdnů je spíše působivá ztráta hmotnosti asi 7 kg. Současně je nutné vyloučit všechny sladké, slané, moučné nádobí a připravit hlavu na neškrobovou zeleninu, ovoce a pokusit se vypít co nejvíce vody.
Jednou z nejefektivnějších dvoutýdenních diet je též německá strava, která vám za tak krátkou dobu ztratila 6 až 10 kilogramů. Je však třeba vzít v úvahu poměrně přísnou dietu, z níž se člověk nijak nijak nevytratil. 
Umožňuje použití vařeného masa a vajec, vařené a čerstvé zeleniny, salátů v oleji, kávy, čaje a ovoce. Tato německá dvoutýdenní strava byla vyvinuta v Německu speciálně pro dámy s pěkně bujnými formami a pořád má záviděníhodnou popularitu po celém světě.
Jak jste si již všimli, abyste mohli rychle a efektivně snížit váhu, nemusíte jíst jen ovoce, zeleninu a drobné chleby. Stačí, abyste dodrželi pravidla dvoutýdenní stravy stanovená odborníky na výživu a můžete se zbavit nenáviděných kilogramů v krátkém čase bez významného zranění vašeho těla.