Moderní rytmus života většiny dospělých a zejména dětí se vyznačuje nečinností. Chcete-li přinést sport do vašeho domu a přilákat děti k němu, můžete si nainstalovat domov horizontální lišta ve dveřích . Jedná se o velmi užitečné zařízení, protože jste zjistili, že najdete spoustu pozitivních momentů.
Přítomnost horizontálního baru v domě - to je nepochybně obrovský plus. Především je to řešení problému s chrbtovými a meziobratlovými disky. To je zvláště užitečné pro děti, protože je problém roztrhat moderní dítě od počítače a připojit ho ke sportu. Horizontální barový dům v tomto případě nezanechá vaše dítě lhostejné.
Při vybavení takového atributu stojí za to zvážit několik důležitých bodů: vodorovná lišta pro dům by neměla zasahovat do vaší rodiny, to znamená, že by bylo vhodné umístit ji do dveří, které jsou méně populární a méně průchodné.
Je důležité, aby se takový sportovní atribut hodil do celkového interiéru. V tomto případě můžete barvy namalovat v požadované barvě ve spojení s interiérem. Pohled na horizontální lišty pomáhá dělat různé cviky: všechny druhy vytahování, cvičení pro tisk, včetně obrácené polohy. Vyrovnává tento design v průměru 130-150 kg. Upevnění se provádí pomocí kotevních šroubů 9-10 mm do vertikální cihlové nebo betonové stěny. V žádném případě by se tato vodorovná lišta neměla montovat na sádrokartonové příčky. Existují tři typy vodorovných lišt stěn: horizontální lišty (odnímatelná základna), vodorovné dveře (samostatná příčka), rohová stěna (jedna příčka, která je připevněna k rohu).
Pokud máte malý byt a takový atribut je pro vaše příbuzné stále nepříjemný, bude vhodné koupit odnímatelnou vodorovnou lištu. V tomto případě je zde ještě jeden plus: děti z různých věkových kategorií budou také moci využít bar. Odnímatelná vodorovná lišta se snadno upevní dveře a stejně snadno odstranit. Stavební hmotnost - až 3 kg. Maximální šířka takového zařízení je 90 cm. Proto nemusíte mít obavy, pokud máte široké dveře. Můžete také nastavit výšku římsy dveří a hloubku otvoru. Na tomto modelu můžete provádět následující cvičení: široký, paralelní, střední a úzký úchop; push-up (vodorovná lišta jako podpora); břišní cvičení (vodorovná tyč umístěná ve spodní části dveří jako opěrka nohou). Přípustné zatížení odnímatelné vodorovné lišty - až 200 kg. Nastavení požadované výšky zajišťuje dlouhodobý provoz takové vodorovné lišty. Jedinou nevýhodou tohoto druhu vodorovného pruhu může být nesprávná instalace, v důsledku čehož se pod vlivem hmotnosti může vodorovná lišta zlomit a způsobit zranění. Abyste se vyhnuli možným problémům při instalaci vodorovného pruhu, potřebujete znát určité nuance.
Důležitou součástí vodorovného pruhu - příčníku. Je zodpovědná za váhu, která bude muset odolat. V případě použití nekvalitního materiálu je možná deformace příčle pod vlivem hmotnosti. Abyste tomu zabránili, je nutné vypočítat maximální možné zatížení a zvolit pro ně ten nejsilnější materiál. Upevnění vodorovného pruhu je také velmi důležité. V takovém případě je třeba zabránit možnému zranění. Není nutné vynaložit peníze na nákup trubky pro horizontální lištu. Můžete použít ocelové potrubí. Po instalaci takové trubky je nutné smaltovat požadovaný odstín.