Tato neobvyklá rostlina začala poměrně nedávno získat popularitu, takže diskuse o výhodách a škodách tibetských malin pokračuje i dnes. Abychom pochopili, zda stojí za kultivaci této plodiny nebo získání takových bobulí, promluvme si trochu o výhodných vlastnostech jahodových malin v tibetštině.
Za prvé, řekněme několik slov o tom, jaké jsou plody této rostliny. Takže tyto bobule se připomínají jahody, které jsou pro mnohé známé, s výjimkou, že na jejich povrchu budou ještě pár pimplesů. Pokud jde o chuť, lidé ji často popisují jako neobvyklou kombinaci malin a jahod, které mají také sladké jahodové noty.
Nyní mluvte o výhodách tibetských malin. Tyto bobule obsahují mnoho látek nezbytných pro naše tělo, mezi které patří vitamín P, železo, měď a kyselina listová . Všechny tyto látky slouží k udržení zdraví oběhového systému, vitamin P je nezbytný pro zvýšení elasticity cévních stěn, mědi, železa a kyseliny listové ovlivňuje složení samotné krve, přispívá ke zvýšení hemoglobinu, zabraňuje výskytu onemocnění, jako je anémie.
Příznivé vlastnosti tibetských malin se také skládají z vysokého obsahu pektinů v něm. Tyto látky jsou nezbytné pro normalizaci gastrointestinálního traktu, pomáhají obnovit motilitu střev, podporují trávení jídla. Nedostatek pektinu může způsobit onemocnění, jako je průjem nebo zvýšená tvorba plynu, jíst pouze 10-14 plodů denně, nemusíte se obávat, že byste mohli mít nedostatek uvedené látky.
Vysoký obsah vitamín C , dělá plody tohoto rostlin vynikající léčbu chřipky a nachlazení. Kyselina askorbová je nezbytná pro náš imunitní systém, který je přirozenou obranou proti nemocem. Dokonce i lékaři souhlasí s tím, že jíst nejméně hrst malin v průběhu léčby, můžete nejen rychle zbavit nepříjemných příznaků, ale také významně snížit pravděpodobnost komplikací.
Samozřejmě, že tibetská malina má kontraindikace, například by neměly být ti, kteří trpí alergiemi a cukrovkou, protože výrobek může vyvolat exacerbaci onemocnění.