Použití půstu pro tělo
Půst je čas, který není tak fyzickým uzdravováním jako duchovní. Půst je nezbytný především proto, aby bylo možné lépe navázat spojení s Bohem, oslovit ho svými modlitbami, zatímco sýtost se přizpůsobuje pouze spánku a lenost . Výhody půstu pro organismus jsou obtížné přeceňovat a o čem přesně to bude vysvětleno v tomto článku.
Výhody půstu pro zdraví
Poličky moderních obchodů jen prasknou s jídlem a lidé často prostě nevědí, co byste měli hýčkat. Odmítnutí živočišných produktů ve prospěch rostlin dává tělu možnost odpočinku a zotavení. Není tajemstvím, že tučné maso, uzené maso a klobásy nejsou tělem úplně tráveny, otravují se toxiny a hnijícími produkty. Rostlinné potraviny a obiloviny, které se hlavně živí, jsou bohaté vlákno , který jako kartáček čistí tělo toxinů a toxinů, urychluje výměnu materiálu, usnadňuje práci všech trávicích orgánů.
Přínosem půstu je to, že se člověk může zbavit několika kilogramů a zlepšit své zdraví. Koneckonců, vegetariánský způsob stravování zlepšuje funkci srdce a cév, usnadňuje průběh pankreatitidy, biliární dyskineze, onemocnění jater atd. Přechodem na obiloviny, ovoce a zeleninu můžete cítit neobvyklou lehkost, ochotu jít dál. Výhody Písma jsou také v duchovním růstu. Osoba se snaží být lepší, spěje se dělat dobré skutky a modlit se a modlitba především dává pohodlí. Mír je pro nervový systém mimořádně nezbytný, protože každý opakovaně slyšel, že je to její vyčerpání, které vede k výskytu většiny nemocí.
Jak je zřejmé, je jen dobré z půstu a neškodí. Nebojte se rychle, protože existuje obrovské množství lahodných a výživných pokrmů, které lze získat z chudých potravin.
