Existuje mnoho technik zaměřených na sebevyvíjení, takže zahrnují tantru. Pravidelné postupy vás naučí správně vnímat a poznávat své vlastní tělo, jak odhalit vnitřní energetický potenciál, jak se zbavit negativních a dosáhnout vnitřní harmonie.
Technika nebo nástroj pro rozvíjení vlastního vědomí se nazývá tantra. Jedná se o zvláštní kulturu, která určuje postoj člověka ke světu. Chcete-li rozšířit hranice vnímání, je obvyklé používat energii čaker a ve většině případů je to sexuální. Tantra - způsob, jak na krátkou dobu získat nějakou sílu nebo bohatství.
Existuje obrovské množství cvičení zaměřených na rozšíření vědomí a přizpůsobení určitých sfér života. Doporučuje se uspořádat sezení v teplé místnosti, kde stojí za zapálení svíček nebo kadidla. Existuje několik jednoduchých cvičení o tom, jak udělat tantru doma. Je důležité poznamenat, že prezentované techniky mohou být použity k různým účelům, například k přilákání lásky nebo ke zlepšení finanční situace.
Aby se jejich tantra přizpůsobila životům, používají se čakry - energetická centra, která dokáží přeměnit energii, která do nich vstupuje. Hlavní je čakra umístěná na zadní straně hlavy a je zodpovědná za energii kundalini, která je informacemi o minulých inkarnacích. Energetická tantra zahrnuje využití meditací, diety, vizualizací a zvláštního pohledu na svět. V počátečních fázích výcviku může vypadat takto:
Vztah mezi mužem a ženou, který je v páru, podle tantrických praktik, musí být založen na úctě a harmonické koalescenci. Partneři se musí navzájem vnímat jako vyšší bytosti. Tantra lásky znamená soustředění na lásku čakru, která je v oblasti srdce. Existují techniky, které můžete použít pro páry:
Předpokládá se, že skutečné potěšení lze získat praktikou tantrického sexu, jehož cílem není získat orgasmus, ale soustředit se na vlastní pocity a emoce.
Všechny techniky jsou rozděleny do pravého a levého, takže druhý je zaměřen na zlepšení povědomí a ochranu před škodlivými duševními procesy. Tantra "levé ruky" nutně znamená fyzickou koiici. Hlavním cílem je volat a držet energii kundalini. Tantra levé ruky používá různé sexuální praktiky, maso a intoxikaci, které neupřednostňují tantru pravé ruky.
V analýze lze nalézt společné rysy mezi tantrickými systémy a křesťanskými tradicemi. Nejbližší je tantra kašmírského šivaismu, protože hlavní škola se nazývá "trika", což znamená "trojici", na které je založena víra v Otce, Synu a Ducha svatého. Dalším podobným rysem je vznik božské milosti, která je důležitou podmínkou duchovního rozvoje a zbožnosti člověka. V mnoha ohledech jsou meditace a modlitba podobné. Pokud vezmeme v úvahu názor církve, potom tantra a Pravoslaví nemají nic společného a takové srovnání je rouhání.
V knihkupectvích najdete obrovské množství literatury na téma tantrické praktiky, například následující publikace: