Problém přejídání známe z římské říše. Jak víme, Římané byli nejvyšším stupněm hedonistů, potěšili se jídlo a dělali to fanaticky: když žaludek již neobsahoval rafinované jídlo, způsobily zvracení, po kterém pokračovaly v potěšení. Nyní nebudeme mluvit o vztahu osobnostní degradace a pádu římské říše, prostě mluvit o tom, co pomáhá při přejídání, protože jsme také trochu hedonisté.
První pomoc Variant typického chování sedění u stolu je trochu:
- První typ okamžitě bere pilulku z přejídání, který, s vědomím své slabosti, vždy nosí s sebou na nejvzácnějším místě bundy.
- Druhá možnost - umýt jídlo teplým čajem. Tato metoda je mimochodem použitelná v zemích, jako je Uzbekistán, Turecko a Arménie, kde se podává masný skopový maso na oběd, což rozhodně potřebujete pít horko, protože tuk skotu velmi rychle zmrzne v jícnu. Ale udělat to s produkty naší zeměpisné šířky (brambory s karbanátky) není nejlepší volba.
- Další ruský lék na přejídání je ležet hodinu po obědě. Tak to dělali ruští vlastníci půdy a tak to dělá moderní ruská osoba. V horizontální poloze, bohužel, žaludeční šťáva začne jíst pryč u jícnu a způsobuje pálení žáhy.
Co vám nabízíme? Zde je algoritmus správného chování po přejídání:
- Po jídle, dokonce i při nejtěžším žaludku, byste se měli vydat na ulici a "nechci" a "nemůžu" chodit alespoň půl hodiny. Po 30 minutách už bude zapomenuta touha lehnout a tento pohyb pomůže urychlit trávení.
- 40 minut po jídle můžete pít voda s citronem , žvýkat koriandr, kmín nebo anýzu.
- Při přejídání můžete použít aktivní uhlí - uvolní meteorismus a pocit těžkosti.
- Také za hodinu si můžete vzít vhodné léky: s přejídání pomáhá festal, panzinorm fort, mezim, penzital, uni-festal.
Následující léky mají nejvyšší aktivitu:
- Creon;
- hermital;
- mezim forte;
- Pamzinorm Forte.
Průměrná aktivita:
- digestální;
- festální;
- Penzital
Nízká aktivita:
A nejlepší způsob, jak jednou a navždy překonat přejídání, je být během příštího svátku obezřetnější.