Speed bruslení - zajímavé fakty
Speed bruslení není pro nic volal sport pro silný a trvalý. Bude síla, schopnost soustředit - velká odměna, která dostane každého sportovce. První, kdo objevil výhody bruslí, jsou starověké Cimmerians. Vlastnosti moderního bruslení mají mnoho tajemství, které přitahují začátečníky.
Speed bruslení - co to je?
Rychlost bruslení je forma, ve které soutěžící musí jít rychleji než jiní. Vyžaduje to zkušenost, vynikající pocit rovnováhy, schopnost vypočítat rychlost soupeře a řádně posoudit jeho schopnosti. Poprvé soutěže v bruslení se konaly v zimě roku 1763 v Anglii, pan Lamb zaslouženě obdržel zlatou medaili šampióna.
V roce 1890 vznikly první záznamy, ale trvá dalších sto let, než se připraví účastníci významných soutěží. Ženské mistrovství světa se objevilo v roce 1936 a Evropan - v roce 1970, ale pak se všichni dozvěděli o mistrovství světa ve sprinte všude kolem. A již na začátku 21. století bylo vyhlášeno závodní družstvo.
Krátká dráha a rychlost bruslení - rozdíly
Rychlost bruslení a krátká dráha jsou rozdělena, druhá v překladu znamená "krátká dráha". Krátká dráha je bruslení, soutěžící na velkých stadionech. Nedávno se stal olympijským hráčem, v současné době vedoucí postavení pro asijské země. Jaký je rozdíl mezi krátkou tratí a rychlostí bruslení?
- Různé velikosti stránek. Pro krátkou stopu je stopa 111 metrů, boky jsou chráněny oplocením.
- Délka kruhu. V krátké stopě je menší.
- Krátké brusle mají jiný ostřejší systém, jsou velmi ostré a skluzavky jsou zakřivené, aby se snadno mohly vejít do tahu.
- Kolečkové brusle jsou na trati a trackery na trati nemají rozdíly.
Pravidla bruslení
Moderní rychlostní bruslení reprezentují individuální a týmové soutěže. Vlastnosti jednotlivých soutěží:
- bruslaři soutěží ve dvojicích;
- závod probíhá na dvou jízdních pruzích;
- Všechny závody se konají jednou, pouze na vzdálenost půl kilometru - dvakrát.
Pravidla závodních týmů:
- týmy soutěží v "trojkách";
- pravidelně se měnící závody mění;
- závod se považuje za dokončen, když poslední člen skupiny překročil cílovou čarou;
- pokud se účastník dostal blízko cíle, čas konce vzdálenosti;
- když konečná čára překročila jeho brusle.
A v osobních a týmových soutěžích je zakázáno:
- udělej druhý falešný start ve dvojicích;
- odřízněte řádky, které oddělují stopy;
- zabránit soupeři při výměně stop.
Speed bruslení - klady a zápory
Podle doktorů je rychlost bruslení a zdraví velmi úzce spojená, zvláště je užitečná pro fyziologický vývoj dětí. Pozitivní body:
- Zlepšuje výkon plic a krevních cév.
- Posiluje imunitní systém , přispívá k prevenci nachlazení.
- Vyvíjí vytrvalost .
- Zlepšuje koordinaci pohybů a schopnost navigovat ve vesmíru.
Záporné momenty jsou mnohem menší:
- Vážné zranění: podvrtnutí , vyvrtání a zlomeniny.
- Dívky jsou deformované nohy v důsledku nadměrně nahuštěných svalů.
Speed bruslení - dobré
Kolečkové brusle byly vždy obzvláště oceněny za to, že vyvíjejí skvělý pocit rovnováhy u sportovců. Pozitivní vliv bruslení na koordinaci zaznamenávají lékaři a trenéři. Dává další, ne méně užitečné bonusy:
- flexibilita a obratnost vlaků;
- rozvíjí svaly dolního těla;
- zlepšuje odolnost těla před infekcemi;
- dává skvělou náladu díky vývoji endorfinů, které jsou nazývány hormony štěstí ;
- eliminuje celulitidu, hodina bruslení spaluje až 500 kalorií.
Speed bruslení - kontraindikace
Podle statistik je nejtypičtější fráze "rychlost bruslení - zranění". Vysoká rychlost pohybu, srážky s rivaly, klouzání na ledu se stávají hlavními příčinami zlomenin a dislokací u sportovců. Vzhledem k těmto vlastnostem lékaři formulovali řadu kontraindikací, u nichž se bruslení nedoporučuje:
- kloubní nemoc;
- slabá imunita;
- deformita kostí;
- onemocnění nervového a cévního systému.
Výstroj pro rychlost bruslení
Důležitým aspektem je dobrý výstroj, jehož hlavní součástí jsou brusle. Odborníci poznamenávají, že hodně závisí na správném modelu, proto byly vyvinuty speciální brusle pro závodění na ledě a profesionálové si objednali obuv pro lopatky samostatně pomocí nožních odlitků. Pro vytvoření nejlepšího závodního obleku byly provedeny aerodynamické studie různých tkanin a mnoho světově proslulých výrobců pokračuje v práci na zlepšování svých modelů. Sportovci doporučují volbu takového vybavení z existujícího arzenálu:
- Brusle . Nejlepší brusle pro rychlost bruslení jsou ventily, ve kterých je kotouč upevněn pružinovým závěsem, aby bylo možné více tlačit a vyvinout větší rychlost.
- Nohavice . Oblek pro rychlostní bruslení je přizpůsoben tak, aby vyhovoval sportovci těsně, ale neomezoval pohyby. Vložky, které zasahují do uložení, jsou zakázány.
- Brýle pro rychlé bruslení . Vybírá se několik párů, barva čoček závisí na počasí: pozlacené na slunci, růžové na oblačném počasí. Musí existovat zrcadlový povlak, který chrání oči. Nejlepší rám je vyroben z termopolyurethanu, je zajištěno třívrstvé těsnění: tvrdé, husté, měkké a tenké s mikroflekem.
Bruslení - zajímavé fakty
Zachované zajímavosti o bruslení:
- Sibiři shromažďovali vybavení pro bruslení na ledu z mrožových semen, kazaši - od koně a čínský adaptovaný bambus.
- První turnaj je uveden v knize "Kronika šlechtického města Londýna" mnichem Stephaniusem, publikovaným v roce 1174.
- Pro Rusy byly brusle dodány carem Petrem 1, lidé je přizpůsobili pro pohyb na ledových ulicích.
Rychlost bruslení hvězd
V roce 1918 se v Sovětském svazu konaly vítězství v závodech na rychlé bruslení, o 5 let později se začaly soutěže v celorepublikové soutěži. Sovětští bruslaři se poprvé vyhlásili na 7. olympiádě a získali 7 cen. Nejvýraznější úspěchy žen:
- Prvním šampiónem Sovětského svazu byla Maria Isakova , která vyhrál třikrát světový šampionát.
- Lydia Skoblíková získala titul šestinásobného olympijského šampiona.
Nejvýraznější úspěchy mužů:
- Poprvé zlato olympijských her vyhrálo sovětský sportovec Igor Malkov .
- Bruslař Nikolaj Gulyaev získal nejvyšší ocenění z mistrovství Evropy a světa.
- Čestné tituly světových a olympijských mistrů v různých dobách byly oceněny Valerym Muratovem, Sergejem Marchukhem, Evgeny Kulikovovou a Tatyanou Averinou .