Běžící šortky

Oblečení pro běh není jen příležitostí znovu přitáhnout pozornost k jasnému šatníku. Z věcí, které nosíte v běhu, v mnoha ohledech závisí na efektivitě a potěšení tříd. Šortky na běh by měly zejména chránit pokožku před třením a absorbovat vlhkost.

Existuje rozdíl mezi mužskými a ženskými šortky?

Ačkoli téměř všechny běží šortky a vypadají unisex, ve skutečnosti, rozdíly mezi nimi v propasti. Hlavní rozdíl je způsoben strukturami mužského a ženského těla, ke kterým je třeba přizpůsobit dobré šortky.

Šortky na běh a spodní prádlo

Ti, kteří běží, není první léto, chápou, že spodní prádlo často narušuje pohyb a vede k nadměrnému pocení. Ve skutečnosti pod kvalitními šortky pro sport spodní prádlo není třeba nosit.

Důvod tohoto šitého obložení. Pokud ho máte, noste něco pod spodkem běžících šortkách - je to jako když nosíte spodní prádlo pod plavkami.

Vložka by měla být vyrobena z lehkých materiálů, které odstraňují tření a mají hydrofilní mikrovlákna pro odstranění vlhkosti. Mohou to být materiály - Coolmax Alta Crepe nebo TechniHine Mesh.

Běh krátký

V zásadě je to věc chuti a pohodlí. Nejčastěji, šortky pro ženy mohou být zakoupeny nejrůznější délky od "kalhot" na prodloužené legíny. Dlouhé modely dávají přednost dlouhé vzdálenosti, "kalhoty" - na sprinty.

Je důležité, když při výběru délky šortky věnujte pozornost třením boků během pohybu - pokud je to pro vás typické, vyberte si šortky, které pokrývají tuto oblast, pokud ne - budete mít chuť.

Běžící švy

Existují dva typy stehů pro běh šortky - V-výstřih je nejčastější volbou. Jedná se o švu na vnější straně stehna podél délky nohy, připomínající obrácenou "V".

Druhou možností je "Rozdělit nohu". Zde bude šňůra na zadní části stehna, protože švůčka je řezána překrytím látky na přední straně šortky na zadní straně. Pro běžce profesionálů je vhodnější druhá možnost, která poskytuje zvláštní flexibilitu a mobilitu nohou.

Samozřejmě věnujeme mnohem větší pozornost stylu a barvě. sportovní oblečení a není to nic děsivého. Pokud běžíte méně než třikrát týdně - je docela možné obejít své oblíbené, i když neprofesionální, ale módní šortky. Pokud však běh pro vás je více než jen zahřát před hlavním tréninkem, oblečení by mělo odpovídat stupni významu běží ve vašem životě.