Sérum - prospěšné vlastnosti
O ojedinělých léčebných vlastnostech syrovátky bylo znáno ve dnech starověkého Řecka. Velký Hippocrates doporučil tento nápoj používat k udržení a udržení zdraví a v 18. století bylo sérum již užíváno jako diuretikum, zpevňující a sedativní.
Užitečné vlastnosti séra
Syrovátka byla uznána za cenný potravinářský výrobek, který ve svém složení shromáždil obrovské množství životně důležitých látek. Vědci prokázali, že syrovátka je těsně v kompozici s mateřským mlékem, takže je dokonce používána k výrobě dětských potravin, a to již mnohokrát říká. Takže pochopíme, že sérum je užitečné:
- Doporučuje se pro nervové poruchy. Sérum pomáhá bojovat depresivní a podporuje produkci serotoninu.
- Dobré pro kardiovaskulární zdraví. Sérum podporuje vylučování škodlivého cholesterolu z těla, čímž čistí krevní cévy a zabraňuje výskytu a rozvoji srdečních onemocnění.
- Posiluje kosti, nehty, zuby. Sérum obsahuje obrovské množství vápníku, které má příznivý účinek na lidský kostní systém. Mimochodem, pokud pijete litr séra denně, pak můžete své tělo uspokojit denní rychlostí tohoto prvku.
- Tento nápoj je velkým přínosem pro trávicí systém. Pomáhá potlačovat zácpu, léčí gastritidu a kolitidu, obnovuje střevní mikroflóru, léčí poškozenou žaludeční sliznici.
- Syrovátkový protein je snadno tráven, čímž se rychle zapojí do procesu buněčného růstu a obnovy.
Odmašťovací sérum
Mnoho odborníků na výživu doporučuje používat tento lék na lidi trpící nadváhou nebo jen těm, kteří se chtějí zbavit dalších kilogramů. Užitečné vlastnosti séra pro hubnutí:
- Obnovuje rovnováhu vody a soli . Odstraňuje přebytečnou tekutinu, čímž eliminuje otoky.
- Snižuje chuť k jídlu . Pokud pijete pár sklenic tohoto nápoje, váš pocit hladu vás zanechá dlouhou dobu, a proto nebude žádná touha jíst buchtu nebo tučný sendvič.
- Minimální kalorie . Ve 100 g séra je pouze 18 kcal.
- Obnovuje a urychluje proces metabolismu .
- Čistí tělo . Sérum pomáhá eliminovat toxiny a toxiny, eliminuje fermentaci a tvorba plynu ve střevech.
