Mořská sůl - výhody a poškození
Mezi velkými výrobky na regálech našich obchodů se mořská sůl objevila poměrně nedávno a okamžitě se rozšířila. Dnes je tento produkt doporučován výživou místo pravidelné soli. Kromě chuti má mořská sůl také hojivý účinek. Výhody a poškození mořské soli jsou dány svým složením. V této formě soli je bohatá na jód a různé účinné látky. Pro asimilaci produktu tělem s přínosem, stačí pět gramů denně.
Mořská sůl chutná jako vaření. A obsah kalorií je téměř stejný. Jak vyplývá z názvu, mořská sůl se odvádí z mořské vody odpařováním. Získává se přirozeným způsobem, protože jeho původ je spojen s odpařováním vody a vystavením teplu ze slunečních paprsků. Jedná se o dlouhý přirozený proces, který vám umožní získat hotový výrobek a rádi ho využijeme pro kulinářské účely.
Výhody a škodliviny mořské soli
Výhodou mořské soli je, že má naprosto přirozenou kompozici. Obsahuje draslík, hořčík, sodík, ty prvky, které přispívají ke zlepšení metabolismus . Také v obsahu sypkého produktu je vápník, který přispívá k rychlému hojení ran a eliminaci infekcí. Díky dalším stopovým prvkům v mořské soli se buněčné membrány vytvářejí rychleji v těle, což je nezbytné pro regeneraci buněk. Bróm v složení soli má uklidňující účinek na nervový systém a hořčík slouží jako antialergické činidlo.
Mořská sůl - dobré nebo poškozené tělem?
Metabolismus hormonů a lipidů v těle nastává kvůli jódu, který je součástí mořské soli. Normalizuje imunitní procesy. Mořská sůl má obecně dobrý vliv na naši imunitu. Mangan, který je také v jeho složení, dokončí práci obnovit imunitní systém. Zinek však přispívá k funkčnosti pohlavních žláz.
Výhody mořské soli jsou také v bohatém obsahu železa, který pomáhá přenášet kyslík do buněk všech vnitřních orgánů. Přítomnost křemíku ve výrobku má příznivý vliv na stav těla - zejména na elasticitu pokožky a její pružnost.
Nemyslete si, že mořská sůl různých druhů má stejné složení. Hodnota produktu je ve své odrůdě. Výhody mořské soli ve výživě obecně nelze přeceňovat, ale konkrétně nejcennější vlastnosti šedé mořské soli. Takový neobvyklý odstín je spojen s hlínou z hlubin oceánu, tam se hromadí částice řas. Z těchto podvodních rostlin se uvolňují léčivé látky. Jejich přítomnost je naznačena barvou mořské soli.
Může trvat dlouho, než se zobrazí seznam všech hlavních užitečných vlastností mořské soli, ale jedna věc je jasná - tento produkt lze nazvat elixírem zdraví a dlouhověkosti. Existuje však i poškození soli. Přebytečný produkt 
v těle může způsobit zadržení přebytečné vody a to vede k porušení vodně alkalické rovnováhy. Dokonce i přebytek soli ovlivňuje práci ledvin, protože nutí je tvrdě pracovat.
Vzhledem k ukládání solí dochází k poruchám pohybového aparátu. Pokud nedodržujete doporučení lékařů a používáte mořskou sůl nekontrolovatelně, pak riziko vývoje katarakty kvůli chloridu sodnému, který je obsažen ve výrobku.
A přesto, jako součást soli více vitamínů a minerálů, takže stolní sůl může být vždy nahrazena mořem.