Sea Kale - užitečné vlastnosti

Mořské řasy nebo, jak se také nazývá, řasy jsou hnědé jedlé mořské řasy, které byly pojímané od nepaměti. Dnes je to docela populární produkt, který je na prvním místě známý vysokým obsahem jódu.

Složení

Laminaria je přirozeným zdrojem nejcennějších a nejdůležitějších látek, ale množství vitamínů v mořském kale závisí na teplotě, ve které jsou tyto řasy rostoucí. Nicméně bez ohledu na podmínky růstu produkce řas obsahují:

vitamíny A, B, C, E, D;
stopové prvky;
aminokyseliny;
rostlinná vlákna;
polysacharidy;
polynenasycené mastné kyseliny;
algináty.

Výhody mořského zelí pro člověka

Dnes se čerstvé mořské řasy prodávají čerstvé, sušené, konzervované, nakládané, ale které mořské kale užitečnější je již dlouho známo. Všechny nejvíce hojivé vlastnosti patří čerstvé a sušené řasy.

Laminaria se může pochlubit bohatstvím jódu, který pomáhá eliminovat z těla těžké kovy, strusky, toxiny a radionuklidy.

Hnědá řasa je druh přirozeného laxativu, proto je vynikajícím prostředkem pro chronickou zácpu. Spotřeba tohoto mořského produktu obnovuje metabolismus a zlepšuje funkci trávicího systému.

Užitečné vlastnosti mořských plodů jsou neocenitelné pro nervový systém. Pokud pravidelně užíváte sušenou řasu, můžete se snadno vyrovnat se stresem a depresivním stavem a také zvýšit duševní a fyzickou aktivitu.

Ranga pomáhá posilovat srdeční sval, udržuje vaskulární tón, snižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje hemoglobin. Pravidelné používání tohoto mořského produktu zabraňuje výskytu problémů s kardiovaskulárním systémem. Laminaria je také aktivně používána při léčbě bolesti v krku, stačí klouzat s infuzí sušených mořských řas každou hodinu. goiter

Vědci již dlouho prokázali, že řasa je vynikajícím nástrojem pro léčbu ženských onemocnění, jako je neplodnost, eroze děložního hrdla apod.

Včetně denní kávy stravě , varujete své tělo před výskytem mnoha onemocnění a obecně posilujete imunitní systém.

Poškození mořských řas

Navzdory všem užitečným vlastnostem mořského kala má mnoho omezení pro použití. Zde jsou některé případy, kdy je řasa kontraindikována:

nesnášenlivost jódu;
onemocnění štítné žlázy;
alergické reakce;
jakékoli onemocnění ledvin;
tuberkulóza;
jade;
akné;

furunkulóza;
chronická rýma.

Obvykle dodávají výrobci sladidla, barviva, příchutě a glukonát sodný k konzervám a nakládanému mořskému kadeří a taková sada může způsobit těžký průjem nebo vyvolat vyrážku po celém těle. Aby se předešlo takovým negativním důsledkům, měla by se konzumovat pouze čerstvá nebo sušená řasa, která naopak posílí zdraví, obohatí tělo o nejdůležitější a prospěšnější mikroelementy a ochrání před různými onemocněními.