Salát s vařeným kuřetem
Kuřecí salát je vynikající nízkokalorická, ale zároveň velmi výživná jídla. Pro jeho přípravu použijte kuřecí bílé maso, které je smícháno s jinými přísadami. Vařené kuře se dobře děje se sýrem, zeleninou, rýží, houbami, ořechy, jablky a dalšími přísadami, takže si s tímto produktem můžete neuvěřitelně představit. Podívejme se s vámi na recepty na saláty s vařeným kuřetem.
Jednoduše vařený kuřecí salát
Složení:
- kuřecí prsa - 1 ks;
- Pekingové zelí - 200 g;
- sladký pepř - 1 ks;
- čerstvá okurka - 2 ks;
- Tomato - 2 ks;
- bazalka - pro dekoraci;
- kukuřičné klasy - 100 g
Pro doplňování paliva:
- Francouzská hořčice - 1 polévková lžíce. lžíce;
- citron - 1 ks;
- olivový olej;
- sůl, pepř - na chuť.
Příprava
Vařte prsa ve slané vodě, pečlivě oddělíme maso a nakrájíme na malé kostičky. Opláchněte pekingské zelí, osušte a nakrájejte malé slámy. Nakrájené okurky, rajčata a paprika, cibule rozdrcené polkruhy a kukuřičné plátky. Všechny ingredience přemístíme do hluboké misky a vylijeme předem připravený obvaz. Pro jeho přípravu smíchejte citrónovou šťávu, hořčici, olej a trochu soli. Ozdobte salát s bazalkou a podávejte na stole.
Vrstvený salát s vařeným kuřetem
Složení:
- kuřecí filet - 200 g;
- vejce - 3 ks;
- sýr - 150 g;
- Apple - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- slané sušenky - 10 ks;
- majonéza - pro doplňování paliva.
Příprava
Takže nejprve připravíme všechny ingredience potřebné pro salát. Smažte kuřecí řízek, dokud se nesmí provést ve slané vodě a rozeberte maso na vlákna. Cibule vyčistěte, roztrhněte polkruhy a nalít studenou vodu na všechny hořkosti. Apple vyčistil z kůže a strouhaný. Vařte vajíčka vytvrzené, chladné a čisté z pláště. Nyní rozložte salát ve vrstvách, rozmazaně každý s majonézou, v následujícím pořadí: nejprve vrstva vařeného kuřecího masa, poté cibule, strouhaného sýra, jablka a strouhaných vajec. Poté pomazáváme celý salát shora a ze strany s majonézou a dává nám tvar dortu. Nyní je vezmeme na krekry, rozbijeme je, zatlačíme na kousky a hojně pokropíme horní a boky. Aby byl salát z vařených kuřecích prsíček dobře namočený, odstraňte ho 2-3 hodiny v ledničce. To je připraveno kuřecí salát !
Chutný kuřecí salát
Složení:
- kuřecí filé;
- sýr feta - 200 g;
- oranžová - 1 ks;
- červená cibule - 1 ks;
- čerstvý salát - na vyžádání;
- bílý vinný ocot - na chuť;
- studená vroucí voda - 250 ml;
- sůl, černý pepř - podle chuti.
Pro doplňování paliva:
- olivový olej - 3 lžíce. lžíce;
- Ocet bílého vína - 1 polévková lžíce. lžíce;
- česnek - 2 hřebíčky;
- zrnitá hořčice - 1 lžička.
Příprava
Takže nejprve upečíme cibuli. Za tímto účelem vyčistíme žárovku z plevele a tenké řezání na polkruhy. Pak je přesuneme do hlubokého šálku, přidáme vinný ocet a nalijeme vařící vodu, dokud cibule není zcela pokrytá tekutinou. Dále vezměte kuřecí filetu, protřete sůl a pepř podle chuti 
a smažte v pánvi s grilem, posypané rostlinným olejem.
Připravené prsa nařezané do malých kostek. Poté očistěte oranžovou barvu a nakrájejte každý řez na 4 části. Sýr feta je rozdrcen v kostech. Teď vezmeme dílčí talíře, pokryjeme je roztrženými rukama listů salátu. Nahoru s kuřecím luskem, nakládanou cibulí, sýrem a oranžovou omáčkou. To je skoro všechno! Zbývá jenom udělat obvaz: míchat vinný ocet, olivový olej, strouhaný česnek a hořčici. Nalijte každou část šalátového dresingu a podávku podávame na stůl!
Chcete-li diverzifikovat vaši dovolenou tabulku doporučujeme udělat salát s kuřecím masem a hrozny , jsme si jisti, že vaši hosté se určitě budou líbit.