Červené pomeranče jsou dobré a špatné pro zdraví
Zdá se, co by mohlo být obyčejnější než oranžová? Ale i tyto ovoce jsou překvapivé, například ne všichni ví o přítomnosti krvavého kongeneru v známém oranžovém kouli. Ale jak užitečné jsou červené pomeranče, stojí za to pronásledování neobvyklé barvy nebo je lepší preferovat dlouho známé plody?
Jaký je rozdíl mezi červenou oranžovou a obyčejnou?
Takové ovoce se pěstují v Maroku, USA, Číně a ve Španělsku a název je povinen hluboký odstín buničiny a fialové slupky. Plody jsou o něco menší než běžné pomeranče a chuť je zcela odlišná. Spojuje jahody, maliny a hrozny s fantastickými citrusovými tóny. Vzhledem k aroma kůry ve vaření se používá, a ne jen buničiny, a červené oranžové květy jsou také hodné pozornosti. Ovoce se jedí čerstvě, používá se šťáva, rozdrcená kůra se přidává do masa, ryb nebo likérů, květy jsou zdobeny květinami a přidává se k nim, aby dodaly původní chuť.
Zdravá přínosy a přínosy červených pomerančů
Ovoce se liší příznivě od svých partnerů nejen v jejich originální chuti a lákavé barvě, ale také obsahují mnohem více prvků, které tělo potřebuje. Například jedno červené ovoce obsahuje denní normu vitamín C . Také existují vitamíny A, B, kyselina listová, hořčík, draslík, železo a vápník, stejně jako antioxidanty - pravé obránce proti volným radikálům.
Díky tak bohatství látek důležitých pro zdraví vědci přemýšleli o výhodách a škodlivosti červených pomerančů. Jejich výzkum ukázal pozitivní vliv na srdce a cévy, obnovení normálního tlaku a zlepšení duševní aktivity. Vysoký obsah vápníku pomáhá udržovat zdraví zubů a kostí a betakaroten v kombinaci s thiaminem chrání buňky před poškozením a usnadňuje výrobu energie z potravin.
Na tomto seznamu nekončí užitečné červené pomeranče. Poskytují silnou podporu imunitnímu systému, bojují proti zánětu a virům, přispívají k rozvoji imunitního systému hemoglobin . Takové schopnosti umožňují použití ovoce při léčbě revmatismu, astmatu, bronchitidy, tuberkulózy, bronchitidy a pneumonie. Fanoušci červených pomerančů budou moci zaznamenat zlepšení trávení, stimulaci chuti k jídlu, snižování únavy, cholesterolu a otoku. Díky odstranění toxinů se tělo stává odolnější a odolnější vůči různým nákladům. Džus pomáhá s anémií, nachlazeními. 
onemocnění, ateroskleróza, kolitida, zácpa, nádory a plynatost, stejně jako dokonale dezinfikovat celou ústní dutinu. Obsah kalorií je navíc velmi nízký (36 kcal na 100 gramů), takže mohou být dobrým pomocníkem v boji proti obezitě.
Ale neměli byste slepě být svedeni výhodami červených pomerančů pro zdraví, mohou také způsobit poškození v gastritidě s vysokou kyselostí a vředy. Velké množství cukru také omezuje spotřebu takového ovoce. Také nezneužívejte červené pomeranče v případě alergie a během kojení.