Surové dýně - výhody a škodu
Pravděpodobně nikdo by nikdy nemyslel, že by tvrdil, že zralá dýně má výborný výhled. Ale není známo, proč lidé velmi zřídka konzumují tento produkt. Aby se zvýšila jeho popularita, je nutné dýně intenzivně propagovat.
Hlavní otázka, která se stará o mnohé, je, co je použití surové dýně a zda ji jíst. Lékaři jsou přesvědčeni, že tento výrobek musí být součástí vaší stravy, protože tato zelenina obsahuje velké množství vlákno , vitamíny a stopové prvky, které přinášejí lidskému tělu nepochybné výhody. Obsahuje: pektin, draslík, železo, mangan, hořčík, aminokyseliny, arginin, mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny. Samozřejmě, že chcete získat tyto látky, musíte jíst surovou dýně, protože zjevný přínos ze surových potravin.
Výhody a poškození surové dýně
Dýně je bezproblémový výrobek, který obsahuje mnoho užitečných látek, což mu umožňuje bezpečně konzumovat. Je velmi užitečné jíst syrové, pít džus z něj a dýňový olej.
Užitečné vlastnosti dýně:
- zlepšuje vidění;
- užitečné pro pacienty s hypertenzí;
- přínosy pro trávení;
- podporuje ztrátu hmotnosti;
- bohatý na železo a vitamín T;
- má diuretický účinek;
- zlepšuje náladu;
- pomáhá zbavit se nespavosti;
- má protizánětlivé vlastnosti;
- pomáhá posílit imunitu ;
- zlepšuje regeneraci tkání.
Takže můžeme usoudit, že surová dýně přináší tělu jen prospěch, ale je třeba poznamenat, že to může být škodlivé. Ve skutečnosti je škoda z toho zanedbatelná. Zneškodněte tento výrobek pouze při nadměrném používání.
KontraindikaceJe zakázáno jíst tekvicové semena u lidí trpících gastrointestinálními chorobami, stejně jako těch, kteří mají nízkou kyselost žaludku, vysokou hladinu cukru v krvi a mají problémy se zuby.
Výhody surové dýně s medem
Konzumace surové dýně s medem se doporučuje pro osoby trpící hypertenzí. Takové jídlo pomůže snížit hladinu cholesterolu, normalizovat krevní tlak a odstranit sůl z těla. Budete potřebovat průměrnou dýně, z níž je víko vyříznuto, a buničina je vybrána ze středu a smíchána s 1 lžící medu. Tato směs je naplněna středem dýně, pokrytá víkem a umístěna na tmavé místo po dobu 14 dnů. Jezte před jídlem na 50 gramů.
