Tekvicové jídlo - výhody a škodu
Dýňová mouka je produkt, který se získává čištěním a mletím semen této zeleniny. Dýňová mouka je tak užitečná, že se doporučuje používat téměř všichni.
Výhody a poškození dýňové mouky
Výhody dýňové mouky z důvodu jejího složení. Chemické složení pšeničné a dýňové mouky se velmi liší ve prospěch druhého. Dýňová mouka zahrnuje takové látky:
- snadno stravitelné rostlinné bílkoviny;
- arginin;
- komplex vitaminů včetně vitamíny A, C, F a skupina B;
- minerální látky: zinek, fosfor, vápník, měď, železo;
- kyseliny: stearová, linolenová, palmitová, olejová;
- rostlinné vlákno;
- bioflavonoidy;
- éterické oleje.
Vzhledem k tomuto složení má dýňová mouka následující vlastnosti:
- posiluje lidský imunitní systém;
- je prevence diabetu obezita hypertenze;
- má antiparazitické vlastnosti;
- zlepšuje složení krve, pomáhá bojovat proti anémii;
- posiluje nervový systém;
- urychluje metabolické procesy;
- pozitivní vliv na funkci paměti;
- zvyšuje účinnost.
Harm dýňová mouka může cítit pouze ty, kteří jsou alergičtí na dýně.
Dýňová moučka pro hubnutí
Dýňová semena pomáhají nejen stát se zdravějším a mladším, ale i štíhlejším. Účinné látky obsažené v dýňové mouce, urychlují metabolické procesy a vedou k rozštěpení tuků.
Nicméně je třeba mít na paměti, že energetická hodnota dýňové mouky je poměrně vysoká a je asi 300 kalorií na 100 gramů produktu.
Chcete-li použít těstovinové jídlo pro hubnutí, musíte jej přidat do různých jídel, omáček a salátů, pečiva. To dává pokrmy pikantní chuť a pomůže rozbít nahromaděné tuky. Použití dýňové mouky by samozřejmě mělo být kombinováno s dietním jídlem.