Pomelo při dietě
Pro mnoho lidí je pomelo stále neznámé ovoce, i když je lze zakoupit v obchodech téměř kdykoli v roce. Stejně jako ostatní citrusové plody, ovoce obsahuje mnoho různých vitamínů a minerály, které jsou užitečné pro lidské tělo.
Výhody pomelo při ztrátě hmotnosti
Pokud chcete zhubnout, pak by toto ovoce mělo být určitě v nabídce. Může se jíst samostatně jako občerstvení nebo dezert, nebo přidávat do salátů a jiných pokrmů. Výhody tohoto citrusu pro úbytek hmotnosti, především kvůli přítomnosti lipolytického enzymu. Pomelo nebo grapefruit pro snížení tělesné hmotnosti se doporučuje používat v noci. Faktem je, že ovoce pomáhá rozbít tuky a aktivovat metabolismus, to znamená, že spíte a ztratíte váhu.
Další vlastnosti ovoce pomelo hubnutí:
- Látky obsažené v ovoci, podporují lepší trávení jiných potravin.
- Pomáhá bojovat proti špatné náladě, že při hubnutí je skutečný problém.
- Kalorický obsah ovoce je nízký a je jen 32 kcal na 100 g.
- Chová se jako smuteční žízeň. To je důležité, protože člověk často žízní po hladovění.
- Pomáhá rychle se zbavit hladu.
Je také důležité, aby citrusy dobře fungovaly s jinými produkty, což pomáhá snížit obsah kalorií mnoha jídel.
Pomelo při dietě
Existují různé možnosti pro snížení hmotnosti pomocí tohoto ovoce: mono-dieta, půda a plné diety. 
Zvažte přibližné dietní menu, které můžete upravit podle vlastních předpokladů:
Snídaně : polovina pomelo nebo džus z toho.
Svačina : kus nesoleného sýra a zelený čaj .
Oběd : chudé maso, vařeno v troubě se zeleninou (část 200 g) a jablečným kompotem.
Bezpečné , pomelo a 1,5 lžíce. minerální vody.
Svačina : vařené vejce a polovina pomelo.
Večeře : zelené jablko, pol pomelo, brokolicový salát, ochucený citrónovou šťávou a olivovým olejem, stejně jako bylinný čaj s medem.