Fitness Správná výživa

Ovesné vločky zázračné-kissel pro hubnutí

Ovesné vločky wonder-kissel je jedinečné národní pokrmy, které se v zahraničí nazývají "ruský balzám". Tento nápoj je nejen chutný a uspokojující - pomáhá se vypořádat s mnoha onemocněními trávicího traktu a má tonizující účinek.

Ovesné vločky zázračný recept kissel

Abychom tento nápoj mohli lépe představit, na začátku budeme analyzovat technologii jeho výroby. Vezměme si recept na zázračné želé Dr. Izotov, který zdokonalil starou technologii a zpřístupnil ji v moderních podmínkách.

  1. Do pětilitrové nádoby nalijte 3-3,5 litru. vařené teplé (jako čerstvé mléko) vodu. Přidejte 0,5 kg obilovin "Hercules" a 0,5 st. kefír.
  2. Banka uzavřete, izolujte kryt. Podívejte se na plechovku na pár dní - pokud začal proces spouštění, objeví se bubliny.
  3. Po 1-2 dnech napusťte směs přes cedidlo do druhé pětilitrové nádoby. Sraženina se opláchne studenou vodou a intenzivně se míchá. Voda by měla být 3krát vyšší než ovesné vločky . Zbývající sraženinu lze přidat do kaše nebo pečiva.
  4. Nechte kapalinu v nádobě o objemu 5 litrů po dobu 16-18 hodin. Během této doby se sraženina usadí a nahoře bude čirá kapalina. Spodní část je ovesný koncentrát, který lze použít k přípravě želé. Převede se do břehů a uskladní se pod víkem v chladničce po dobu až 3 týdnů.
  5. Z ovseného koncentrátu a získat zázvor želé: 5-10 lžící. lžíce se chovají ve dvou sklenicích vody, vaří se na nízkém ohni, vaří se na požadovanou hustotu a denně se snídají s černým chlebem.

Miracle-kissel pro snížení hmotnosti pomáhá výrazně zlepšit metabolismus , léčí játra, ledviny, pankreas, srdce, cévy a střeva.

Ovesné vločky zázračné-kissel pro hubnutí

Díky aktivním léčebným účinkům kisselu na všechny systémy těla se během jediného měsíce výrazně zlepšuje zdravotní stav, objevuje se živost a zlepšuje se pleť. Hlavní věc je, že v důsledku tohoto očištění zmizí bolestná chuť na sladké, tučné a moučné, ovesné zázračné želé metabolismu a v důsledku toho se sníží hmotnost.

Pokud však neposloucháte tělo a nepřestanete jíst nezdravé potraviny, bude účinek slabý. Chcete-li ztratit váhu na zázračné želé užitečné a efektivní, zkuste toto menu:

  1. Snídaně: ovesné želé, plátek chleba.
  2. Oběd: salát z každé zelí, polévka.
  3. Oběd: plátek s nízkým obsahem tuku, čaj bez cukru.
  4. Večeře: libové maso, drůbež nebo ryby s přílohou jakékoliv neškrobové zeleniny.

Pokud je to potřeba, někdy můžete nahradit odpolední čaj zázračným želé. Doporučujeme, abyste nezapomněli na režim pití: pijte 1,5-2 litrů vody každý den.