Meditace odpuštění
Domníváme se, že hněv a nelibost jsou pro člověka destruktivní znak . To je důvod, proč je důležité být schopni odpustit situaci a nechat ji jít, takže by vám nic nemohlo zastavit. Meditace odpuštění manžela, rodičů, přátel a dalších lidí pomáhá rozvíjet sílu mysli, dosáhnout vnitřní harmonie a zlepšit vlastní stát. Stejně důležité pro život je naučit se odpustit sami sebe.
Meditace pro odpuštění se ženám
Často se člověk obviňuje z různých důvodů, které mají na tělo jedovatý účinek. To je důvod, proč je důležité se naučit, jak se zbavit takových "kotvů", které klesají. Nejjednodušší a nejlevnější způsob je činit pokání. Můžete vytvořit seznam existujících přestupků, které musí být napsány takto: "Já, Svetlana, odpusťte se za to, že jste vášnivý kolega" atd. Poté se musíte upřímně obrátit na Vyšší síly a, jak říkají, vylévat duši.
Samo-odpuštěná meditace začíná relaxováním a pohodlným držením těla. Přemýšlejte o tom, že teď jste na pláži a teplé vody se dotýká vašich nohou. Zkuste se zhluboka nadechnout, s největší pravděpodobností nebude nic vyjít. Vzhledem k tomu, že to narušuje slyšení, které se nahromadily po celý život. Dalším krokem je představit si, jak se toto kom se pomalu mění na dítě, které se sladce usmívá a dosáhne pro vás. Snažte se s dítětem promluvit a řekněte, že všechno není tak špatné a nikdy ho nebudete urážet a všechno bude fungovat. Slibujte, že od tohoto okamžiku začíná nový šťastný život. Po tom, dejte pár dechů, a pak vydechněte všechny stížnosti a negativní.
Meditace odpuštění rodičů a jiných lidí
Chcete-li se stát šťastnou osobou, musíte se zbavit oříšek nesnází, které vytvářejí vážné překážky pro štěstí člověka. Existuje několik technik, které se osvědčily na dobré stránce. Sviyash je považován za jeden z nejoblíbenějších.
Meditace odpuštění urážek se skládá z několika kroků. V první fázi byste si měli vybrat jednu osobu, která se předtím urazila. Vzhledem k jeho jménu si přečtěte tato slova opakovaně:
"S upřímnou láskou a vděčností odpouštím (jméno člověka) 
a přijmout ho jako takový (oh), jaký je. Omlouvám se za (jméno osoby) za všechny špatné myšlenky o něm. S láskou a vděčností (jméno osoby) mi zcela odpuštěno. "
Toto kouzlo pomůže zbavit se existujících negativních a jasných biofieldů. Obecně platí jedna meditace by měla trvat asi 10 minut. Tuto techniku musíte použít, dokud nebude mít pocit lehkosti a tepla. Je důležité si uvědomit, že odpuštění nemůže být tak snadno dosaženo, a v některých případech bude trvat až 5 hodin, kdy budete používat zařízení Sviyash. Pokud je během meditace touha po odplatě pomstít pachatelovi, pak stojí za to zastavit, protože výsledek nebude dosažen tak jako tak.