Téměř každá žena se snaží sledovat její váhu. K tomu, někteří sedí na různých dietách, zatímco jiní používají různé prostředky na ztrátu váhy pochybné účinnosti. Jedním z důvodů, které brání dosažení požadovaného výsledku, je silná chuť k jídlu.
Pokud nemůžete kontrolovat množství jídla, které jste si sami jedli, můžete použít prostředky ke snížení chuti k jídlu, které vám pomohou rychle se cítit plné.
Snížená chuť k jídlu lidové prostředky
Pokud používáte byliny ke snížení chuti k jídlu, měli byste určitě vzít v úvahu, že mají kontraindikace, a proto se poraďte s lékařem.
- Sage Rozdrvíme 2 lžičky listí a zakryjeme sklenicí vroucí vody. Výsledná infuze se doporučuje pít před jídlem.
- Cystozir. Tato mořská řasa je účinná při snižování chuť k jídlu . Vezměte 100 g cystoziru, nalijte půl litru vroucí vody a nechte půl hodiny. Vezměte infuzi je nutné pro 3 lžíce. za den.
- Nettle. Pro přípravu infuze užijte 1 polévkovou lžíci. lžíce suché listy a naplňte je sklenicí vroucí vody. Tento čaj se může kdykoli opít.
Léky na snížení chuti k jídlu
Na radu odborníků na výživu můžete použít léky ke snížení chuti k jídlu. Pouze v tomto případě nezapomeňte o vedlejších účincích a bezpodmínečném poškození používání těchto léků.
- Mazindol (sanorex) - lék, který postihuje centrum hladu a potlačuje ho. Navíc stimuluje centrum nasycení.
- Fenylpropanolamin - léčivo, které je syntetické. Kromě snížení chuti k jídlu zlepšuje fenylpropanolamin náladu.
- Phentermin - lék má podobný účinek na tělo.
Další léky, které pomáhají snížit chuť k jídlu:
- sklenici vody opilého za 15 minut před jídlem;
- éterické oleje: jalovec, skořice , máta, zelené jablko atd.
- malý kus horké čokolády.