Hazel - užitečné vlastnosti a kontraindikace
Hazel, stejně jako téměř všechny ořechy, má dobré vlastnosti a nepochybné výhody. Vysoký obsah látek, které naše tělo potřebuje, činí z něj nepostradatelný výrobek. Tyto ořechy jsou nejen chutné, ale mohou pomoci s různými zdravotními problémy a zlepšit stav člověka.
Hazel má nejen prospěšné vlastnosti, ale i několik kontraindikací, ale stojí za zmínku, že výhody převažují nad možnou škodou.
Obsah živin v oříšcích
Ořechy obsahují tuky a vitaminy skupiny B, stejně jako E, A, C, PP. Minerální složení lískových ořechů, jejichž dobře známé vlastnosti jsou také velmi bohaté: obsahují různé látky, které mohou pomoci s různými zdravotními problémy. Jód, který je bohatý na chutné oříšky, zabraňuje vážným poruchám funkce štítné žlázy, vápník je nezbytný pro kosti, zuby, vlasy, draslík a hořčík - pro dobré fungování srdce a cév. Výhody železa, fluoru, manganu jsou také dobře známy.
V mnoha chorobách doporučují lékaři používat lískové oříšky, protože díky této ořechu a jejích příznivých vlastností je možné se vypořádat s onemocněními a slabostí. Za prvé, když vyčerpání po závažném onemocnění, kdy výživné a snadno absorbované jádry těla mohou pomoci obnovit sílu.
Užitečné vlastnosti lískových ořechů
Obsah živin v lískových oříšcích je poměrně vyrovnaný, a proto je ořech doporučován pro osoby trpící různými nemocemi. Například má příznivý účinek na krevní cévy a je proto užitečné pro ty, kteří potřebují posílit kardiovaskulární systém, zlepšit jejich paměť a pozornost. Je třeba poznamenat, že taková užitečná pochoutka 
přinášejí mimořádné přínosy školním dětem a kojícím matkám. Co se týče žen, které kojí, je líčka užitečná nejen z hlediska posilování a hojení těla, ale také z důvodu zvýšení laktace.
Lísková oříška je užitečná při léčbě anémie, čistí krev a má pozitivní vliv na imunitní systém. Hazel je také široce používán k léčbě nachlazení a je užitečný v metabolických poruchách.
Hazel kontraindikaceSamozřejmě, je zvláštní, když mluvíme vážně o nebezpečích oříšků. Ale pořád. Ořechy, samozřejmě, jsou zakázány těm, kteří jsou alergičtí na ně. Nedoporučuje se, aby byl tento tuk a výživný produkt odnášen osobám s nadváhou. Kromě toho jsou ořechy kontraindikovány u lidí s onemocněním pankreatu, zejména v období exacerbace.