Pór - prospěch a poškození

Mnoho z nich má zájem o takový výrobek, jako je pór, jeho výhody a škody. V tomto článku budeme podrobně zvážit pozitivní a škodlivé vlastnosti póru. Obvykle pór (cibulová cibule) se používá ke zlepšení chuti mnoha jídel. Místo původu tohoto produktu je Středomoří, již dávno lidé dobře věděli o prospěšných léčivých vlastnostech pórek. Například v Římě a ve starověkém Řecku byly perleťové cibule používány k rychlé hojení ran, ošetření krku nebo čištění krve. V současné době kuchaři často dávají přednost odstranění tmavě zelených listů kvůli vláknitosti. I když obsahují maximální užitečné látky.

Kromě léčebných vlastností a chuti je tento produkt považován za vynikající dietní stravu, protože obsahuje minimální množství kalorií (38,4). Většina pórů je voda (90%). Zbytek je vitamíny, hořčík, vápníku , fosforu a kyseliny listové.

Užitečné vlastnosti pórek

Pokud jsou kosti nebo klouby náchylné k nějaké nemoci, pak s každodenním použitím perličkové cibule, kosti a klouby se vrátí k normálu. To vše kvůli obsahu složení sloučenin síry, zelená cibule může zastavit zánětlivé reakce v lidském těle.

Existuje tolik fanoušků jednoduché cibule, kteří dávají přednost tomu, aby se k jídlu nepřetržitě přidávaly. Ale jen málo lidí ví, že perličky cibule prakticky neliší chuť ze zelené. I když se příznivé vlastnosti pórek výrazně liší od jednoduché cibule. Na otázku, co je dobré pro pórek, odpovídáme na mnoho nemocí. Ukažme některé příklady onemocnění, které vám tento výrobek pomůže zbavit se.

Anémie Jak víte, perleťová cibule obsahují železo, což je nezbytné pro syntézu hemoglobinu. Také obsah vitaminu C přispívá k oživení.
Snížené libido . V dávných dobách, česnek, celer a cibule byly proslulé svými mocnými afrodiziaky. Směs cibule a celeru v mixéru a zapomenout na snížené libido.
Poruchy trávení . Při častém používání cibule jsou ve vašem střevě pravidelně rozptýleny dobré bakterie a snižuje nadýmání. To vše je způsobeno vláknitými listy takového výrobku.
Vysoký cholesterol . Během pravidelného používání této rostliny snížíte vstřebávání cholesterolu ve střevě. Cibule zabraňují vzniku aterosklerotických plátů.
Respirační trakt . Vzhledem k obsahu esenciálních olejů má cibuli uklidňující účinek na tělo. Pokud jste nemocní s chřipkou, sennou rýmou nebo máte jenom hypotermii, pak tato cibulová cibule pomůže uvolnit vaše dýchání.
Rakovina střev a prostaty . Vzhledem k tomu, že látka jako je kvercetin je v cibuli, bude vývoj a šíření nádoru pozastaveno.
Oční choroby . Pokud máte špatný zrak, doporučujeme zkusit pórek. Ve svém složení obsahuje různé živiny, které mohou snadno podpořit nebo zlepšit vidění.

Jak můžete vidět, zdravotní výhody pórek jsou poměrně významné. Také přínos póru spočívá ve zlepšení střeva, účinně odstraňuje tělo z toxinů.

Pór a jeho poškození

Kategorická kontraindikace pro tuto rostlinu není. Lékaři nicméně nedoporučují používat je čerstvý, jestliže trpíte onemocněním žaludku nebo střev. Nedoporučuje se obyvatelům, kteří mají nízkou hladinu cukru, protože to může snížit. A díky éterickým olejům je možné hojné opojení. Zvláště to nebude příjemné pro lidi, kteří jsou neustále na veřejných místech.

Tvrdíme-li o výhodách a škodách póru, můžeme vyvodit jisté závěry. Výhody tohoto produktu jsou mnohem větší než poškození. A její užitečné vlastnosti získaly v Číně dobrou slávu.

Pokud chcete, můžete použít pór v salátu, v polévce nebo s chlebem a solí. Každý člověk, aby si udržel své zdraví, je povinen v potravinách používat čerstvé zeleniny. A jak říkají vědci: zelené molekuly jsou podobné naší krvi. A v moderním světě nebude nakupování zelených těžké kdykoli během roku. Kromě toho jsme byli schopni podrobně mluvit o cibuli, jejích výhodách a poškození těla.